O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin’lere devam… Bu sefer karşımızda, taa küçüklüğünden beri başı hep kilolarıyla dertte olan biri var (tabii P90X ile tanışana kadar!)… Büyüdüğünde hep asker olmayı düşleyen, ama fazla kiloları yüzünden bunu hiç gerçek- leÅŸtirememekten korkan… P90X ile tanıştıktan sonrası…
1. Gün kilosu 97… YaÄŸ oranı %24…
90. Gün kilosu 81… YaÄŸ oranı %8…
EÄŸer videoyu sonuna kadar izlerseniz, P90X Programı’ndan, Tony’nin deyimiyle bir gün eÄŸer tutuklanırsanız, o küçük hücrenizde yapabileceÄŸiniz(!) “Hapishane Hücresi Şınavı” ve muhtemelen programın en zor hareketlerinden, ismini barfiks barında en tepedeyken haÅŸlanmış mısır yediÄŸinizi düşündürmesinden alan “Mısır Koçanı Barfiks” hareketlerini de görebilirsiniz :-)
O’nun Hikayesi…