Program 1

Esneme ve Gerinme (X-Stretch)

Yakında!...

Devamını Oku
Karın Sinerjik (Core Synergistics)

Yakında!...

Devamını Oku
Kardiyo (Cardio X)

Yakında!...

Devamını Oku
Göğüs, Omuz ve Arka Kol (Chest, Shoul

Yakında!...

Devamını Oku
Sırt ve Üst Kollar (Back and Biceps)

Yakında!...

Devamını Oku