Åžaka gibi cidden çünkü ne zaman, baÅŸladı ne zaman bitti anlayamadım… Çok eÄŸlendik, çok küfredip, kendi hallerimize çok güldük… Her ÅŸeyden önemlisi ise biz P90X’i, Tony’i ve bu aileyi çok sevdik :)
Aykut Hocam size gelince sabır taşı olsa çatlardı, siz bizim saçma sapan sorularımıza üşenmeden tek tek cevap verdiniz, harikasınız, çok teÅŸekkür ederiz :) Tabii bu bitiÅŸ son deÄŸil, sanmayın ki kurtuldunuz, daha bunun Insanty’si var, Hybrid’i var, yani var da var… :))) Yani demem o ki daha soracak bir sürü saçma sorumuz var :-)
Sonuçlara gelince ben 62.8’le çıktığım yolu 58 ile bitirmiÅŸ olmaktan gayet mutluyum. Ablama gelince aynı ÅŸekilde o da 4 kilo verdi; 56.8’le çıkmıştı yola, ÅŸimdi 52 kilo. Tartının ne gösterdiÄŸi çok da önemli deÄŸil aslında. Ciddi sıkılaÅŸma var her ikimizde de. Kaslarım var, kondüsyonum hiç bu kadar iyi olmamıştı, daha yukarı zıplayor, daha uzun koÅŸabiliyorum… EsnekliÄŸim zirvede ve biliyorum ki daha da iyi olacak. Yapmam gereken ise sadece kendimi buna adamak. Yorgun bir vücuda sahipken ÅŸimdi kendimi genç kız gibi hissediyorum iyu mu :))). Hayallerimdeki görüntüye bir adım daha yaklaÅŸmak harika hissettiriyor… Tek üzüntümüz programı daha erken keÅŸfedememek. Lafı fazla uzatmayayım, yeni baÅŸlayacak arkadaÅŸlarıma sesleniyorum, acabaları bir kenara koyun ve bunu kendiniz için yapın.
Berat’ın 90 Günlük P90X Sonuçları…
