P90X Programı’na başlayıp başlamamakta kararsız olanlar için, işi tek bir görsel ve bir cümle ile özetlemek istedik; ya da 2 cümle olsun (yoksa 4 mü bu?! :) Biz P90X için her zaman, belki dünyanın en kolay değil ama, kesinlike en etkili programı sıfatını kullanırız. Onu uygulayan (Dikkat! Sadece duyan değil, uygulayan) tek bir kişiden bile hakkında olumsuz bir yorum henüz duymadık. Eğer siz de o gördüğünüz ama inanmakta zorlandığınız “Öncesi & Sonrası”ların sıradaki kahramanı olmak istiyorsanız, 90 günlük bir maratona hazır olun. Haftanın 6 günü, gününüzün %4’ünü adayacağınız… Hiç görmediğiniz kadar ter atacağınız, hiç olmadığı kadar sağlıklı besleneceğiniz… Her geçen hafta çevrenizden alacağınız iltifatlarla yüzünüzü güldürecek, ama belki de sizi tüm gardrobunuzu değiştirmek zorunda bırakarak biraz kara kara düşündürecek… Kolay olacak mı? Pek sayılmaz… Peki buna değecek mi? Kesinlikle EVET!  ...

Devamını Oku