Başlık dikkat çekme amaçlıdır (böyle yapmak bugünlerde çok moda!), latife yapıyoruz, sizi (varsa) sevgilinizden ayrılmaya teşvik etmek değil amacımız…
Yaşınız, sosyo-ekonomik durumunuz, pozisyonunuz… ne olursa olsun, ayrılıklar genellikle acı vericidir. 5 yaşında da 55 yaşında da başınıza gelse, bu böyledir. Sadece ruhsal değil, ayrılıkların gerçekten insanda “fiziksel” bir acıya da sebebiyet verdiğinde uzmanlar birleşiyor.
Ama bu işin bizimle ilgili kısmında, şimdi paylaşacağımız bir araştırmanın sonuçları oldukça enterasan. Yapılan “Your Tango” araştırmasına göre, sevdiği birinden ayrılanların, özellikle de terkedilenlerin, sadece ve sadece %7’sinin bu ayrılık sürecinde “kilo aldıkları” tespit edilmiş. %84’ü ise ne mi yapmış? Motive olmuş! Hayatlarını değiştirmek ve daha iyi kılmak adına. Erkeklerin kimisi saçını kazıtmış, tabii ki kadınları çoğu da illa hemen saç stilini değiştirmiş, bıçak gibi sigarayı kesenler olmuş ve bu %84’lük dilimin %35’i, sancılı bir ayrılığın haftasında düzenli spora başlamış.
Sözün özü, tabii ki sizi düzenli egzersize ve de genel olarak hayatınızı pozitif yönde değiştirmeye kamçılaması için, gidin de sevdiceğinizden ayrılın demiyoruz. Daha güzeli, bu başa gelmeden yapmak tabii ki. Ama olur da başa gelirse, kendinizi yeyip bitirmeyin. Her musibette bir hayır vardır demiş atalarımız… Sizi terkeden, sizi kaçırdığına yansın, siz bu kamçılanmış halinizle yeni ufuklara yelken açarken…
Aynen dogru. Kasimda 2.5 yildir nisanli oldugum kisiden ayrildim. 21 ocakta insanity’e basladim. 4 aydir araliksiz devam ediyorum ve gayet mutluyum :) varsa sevgiliniz AYRILIN! daha guzel bi motivasyon yok. :P
Hahaha çok iyi :D bu sitede ki muhabbetleri özledim niye böyle oldu bu site yahu :/
Yaşayanlardan ben,sen bide aykut hoca kaldı heralde abi :D Senin p90x noldu abi devam ediyormusun?
Yok ben YatışX programını yapıyorum kardeşim :)) bu arada bayağı çeşitli programlar yaptım güzel de oldu :) bi haftadır spor yapmıyorum sınav haftam diye , ama sınavlara da çalışmıyorum :D durum o kadar vahim kardeşim :P sen çok çok iddialiydin atıp tutuyordun nerde sixpackler ?
Ben derslere yoğunlaştım abi.Ne kadar ders çalışıyorsam oturduğum yerden six-pack yaptım :D
İyiymiş valla öyle oluyorsa bende ders çalışmak için kendimi zorlayabilirim :p
Kesinlikle denemelisin abi :D
Buralardayız ama şu an ara okul sebebiyle programa ara verdiğimiz için yorumlarda pek yokuz. Yaz dönemi yeni 90 günle burdayım
Aynen bende yazın başlıyorum inşallah ama ramazanda geliyor bakalım nasıl olacak :)
Ramazan ne kadar olumsuz görünse de yemek saatleri düzene girdiği için ve “http://www.p90xtr.com/ramazanda-beslenme/ ” yazısıyla geçen sene çok verimli geçmişti. Bakalım bu sene nası değerlendiricez? :)
Şimdi şöyle ramazanda sabah namaziyla ise başlayip öğlene kadar çalışıyorum saatler karışık olacak biraz , o yüzden benim ki sıkıntılı bakalım hayırlısı :)