Merhaba abilerim, ablalarım ve tüm P90X severler… Yazmak istediğim o kadar çok şey var ki, aklıma gelenleri yazmaya çalışacağım. Öncelikle bu programı tam 3. kere (eksik yada tam) bitirmiş bulunmaktayım; evet tam 3 tur. Bazılarımız 90 günü tamamlamaya zorlanırken ben 270 gün, dolu dolu olmasa da yapmış bulunuyorum. P90X’le tanışmadan önce 17 yaşında, 1.72 boyunda, 62 kilo civarında, derin bir nefes alınca kaburgaların hepsini sayabileceğiniz, zayıf bir çocuktum. Spor olarak da okulun Futsal (Salon Futbolu) takımında oynuyordum. P90X’e başlamamın nedeni  ise salona gidecek zamanım olmaması ve oturduğumuz yerin en yakın spor salonuna 25 km. uzakta olmasıydı :-) 1. Tur P90X – 25.02.2013 İlk turum dolu dolu geçti sayılamaz. En başlarda bazı videolar (Yoga, X-Stretch, Kenpo-X) o kadar saçma geliyordu ki, kendi kendime neden yapıyorum ki bu videoları diyordum. Programa başlarken şınav 13, barfiks ise 8’di (nizami değil). İlk 45 gün barfiks barım yoktu. Ağırlık olarak...

Devamını Oku