Herkese Merhaba, Yaklaşık üç ay önce P90X ailesine katılmanın sevinci ve 30 günlük inanılmaz sonuçları görmenin mutluluğu içerisindeydim. O kadar mutluydum ki sonuçlarımı bile benim gibi karar vermekte sorun yaşayan herkese yardımcı olması için Aykut Hocamın da yardımı ile sitede yayınlamıştım. (İlk 30 Gün Tamam…) Gayet düzenli yemek ve spor alışkanlıkları edindiğimi düşünürken birden içimdeki şeytana yenik düştüm ve aman ne olacak işte, ben nasıl olsa yapabiliyorum, hem kilo verip hem sağlıklı beslenebiliyorum diye kendimi gaza getirip önce P90X’i bıraktım (en büyük hata) sonra da boş boğazıma hakim olamayıp yine kontrolsüz beslenmeye devam ettim. Sonuç tabii ki hüsran… Yaklaşık 2 ay geçmişti ki yine eski halime yaklaşmıştım. Giysilerimden kondisyonumdan bunu anlayabiliyordum. Dayanamayıp kiloma bir bakayım dediğimde aslında çıkacak rakamları tahmin edebiliyordum da, eski kiloma gelebileceğimi düşünmemiştim. Aman Allah’ım o da ne, eski kiloma gelmişim, hatta utanmadan 1,70 kilogram da geçmişim. Gözlerime inanamadım, yaklaşık 45 dakika...
Cesaretimi Topladım, Hayatımı Değiştiriyorum…
