Günlük Arşivler: 06/07/2014

Neden Salon Yerine Home Fitness… Kadın Gözünden

Spor salonu mu, Home Fitness mi? Şimdi de bir kadın gözünden… Kendi evinizin “salon”unda, aynanın karşısında full makyajlı kızlar, bu yüzden bir damla bile terlemekten kaçınanlar, bir gram bile fazlanız olsa sizi özgüvensiz hissettirecekler, ya da evlilik programlarını aratmayan zengin koca bulma çabaları yok. Bayanlar… Sizleri de kendi evinizin “salon”unun rahatlığındaki P90X’e bekliyoruz. Görselin erkek versiyonu için bu linki tıklayabilirsiniz. Neden Salon Yerine Home Fitness… Kadın Gözünden...

Devamını Oku

Neden Salon Yerine Home Fitness… Erkek Gözünden

Spor salonu mu, Home Fitness mı? Biraz esprili bir yaklaşımla açıklamak istedik :-) Kendi evinizin “salon”unda, en profesyonelce hazırlanmış programlarla hızlı sonuçlar var. Ama, aynanın karşısında pısss’layan tısss’layanlar, ağırlıkları artistçe yere fırlatanlar, size ihtiyacınız olmayan supplement’leri kakışlıyacak abiler yok… Bu arada “Neden Salon Yerine Home Fitness… Kadın Gözünden” versiyonu da şu anda hazırlanıyor :-) Neden Salon Yerine Home Fitness… Erkek Gözünden...

Devamını Oku

Günün En Doğru Sözü…

Bu sözün doğruluğunu sadece yapan ve yaşayanlar bilir… Yani aslında bu sayfalarda gezen ve bu satırları okuyan pek çoğumuz… P90X’e ilk başladığınızda, ilk günlerinizde, hatta ilk haftalarınızda, her tanıştığınız yeni egzersizde, adeta “öldüğünüzü” hissedersiniz önce. Ve o sizi öldüren her egzersizin sonunda ise adeta “yeniden doğduğunuzu”… Hem unutmayın ki, vücudunuzdaki ağrılar geçicidir ama pes etmenin acısı kalıcı! Pes etme… Devam et… Ve her gün yeniden doğduğunu hissedeceksin…...

Devamını Oku