Merhaba P90X Ailesi, yeniden aranızdayım ve çok gururluyum… Böyle mükemmel hazırlanmış bir spor programını bile bile yapmadığım ve hep bahaneler bulduğum için şu an çok pişmanlık yaşıyorum. Daha önce denemiştim, çok düzenli olmamakla birlikte ilk 30 günü tamamlayıp 9 kilo vermiştim. Şimdi tekrar buradayım ama çok daha iyi şeyler yapmak için. Verilecek kilom fazla, korkuyor muyum? Aslında evet, nasıl olacak da bu bacaklar incelip sütun gibi olacak bilmiyorum ama kendi hayatımın kahramanı yine ben olacağım tabii ki :-) Bugün Plyometrics yaptım, son 25 dakikaya kadar dayanabildim sadece, şu an bacaklarım tutmuyor, ne oturabiliyorum ne yürüyebiliyorum :-) Ama bu hoşuma bile gidiyor :-) Six-pack’lerim olsun istiyorum, kollarım biraz kaslansın istiyorum, ama önce bayağı incelmem gerekiyor. Ben de artık sizlerleyim. Aykut hocam size sonsuz teşekkür ederim, hakkınızı helal edin. P90X yapmadığım zamanlar bile bana cevap verdiniz bıkmadan usanmadan. Ha başladım ha başlayacağım derken tekrar buradayım. Hem destek...
Tekrar Ben :)
