4. haftanın 3. gününden hepinize merhaba… Ufak bir değerlendirme yapayım istedim. Zaman nasıl geçti, ne zaman 4 hafta oldu anlamamakla beraber vücudumdaki değişiklikleri hayretle izlediğim bir süreçti… Kendime inancım tamdı keza daha önceki yazımda da anlatmıştım benim ilk mücadelem değil P90X. Yine de bugüne kadarki en enteresan mücadelem bu diyebilirim :) Bol bol şaşırıyorum aslında… Geçen Yoga’da 4-5 saniyelik kepçe yapabildim ve nasıl mutlu oldum anlatamam… P90X kendimi cok iyi ve enerjik hissetmemden de sorumlu… Bu gün 2 kez Kempo-X yapmamdan anladım ki ben çok sevdim Tony’i :))) Artık elime hafif hafif gelen kascıklarım bile var :) 4 gün sonra resim çekeceğim, sizlerle paylasmak için sabırsızlanıyorum :D...

Devamını Oku