Merhaba Arkadaşlar. Çok beğenilen ev yapımı Recovery Drink tariflerimden sonra, bugün size vereceğim “ev yapımı müsli” tarifini, biraz da alışılmışın dışında olduğu için sizlerle  paylaşmak istedim. Biliyorsunuz ki damak tadı değişkendir ve her gün tükettiklerinizde ara sıra değişiklik yapmak iyidir. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki, marketten hazır aldığınız müslilerin içinde sayılmayacak kadar yabancı madde, tatlandırıcılar ve bunun gibi sağlıksız maddeler bulunabilmekte. Oysa bu tarifle, evde kendi kahvaltılık müslinizi çok daha doğal ve sağlıklı şekilde, pratik olarak hazırlayabilirsiniz. Unutmayın, iyi ve sağlıklı bir kahvaltı, gün boyu daha zinde ve enerjik hissetmenizde çok büyük bir rol oynayacaktır. Malzemeler 1 Su Bardağı Yulaf Ezmesi 1 Tane Orta Boy Elma 2 Yemek Kaşığı Kıyılmış Fındık (isteğe göre Badem veya Ceviz) 1/4 Su bardağı az yağlı doğal yoğurt 1 Çay kaşığı Bal 1/2 Su bardağı az yağlı süt / meyve suyu / badem veya soya sütü İsteğe göre hindistan cevizi rendesi...

Devamını Oku