Bugün bahsedeceklerimiz çoğunuzun pek hoşuna gitmeyebilir. Bugünün konusu “yağ”; özellikle de göbekteki yağlar. Fizyolojik olarak, yağların kadınlarda kalçada, erkeklerde ise göbekte toplandığını biliyoruz. Ve şunu da biliyoruz ki, bel çevresinde toplanan yağlar vücuda daha çok zarar veriyor. Bel çevresindeki yağlardan salgılanan maddeler kalp ve damarlar için özellikle zararlı. Kalp krizlerinin yüzde 90’ının sebebi kolesterol, şeker, sigara ve tansiyonla izah edilebilir. Bunlar olmasaydı kalp krizi geçirenlerin yüzde 90’ı bugün ölmeyecekti. Bunlar önlenebilir sebepler ve önlenebilir sebeplerden de ölüm izah edilemez. Bu, kaza olacağı kesin bir arabanın içinde emniyet kemeri takmamak gibi bir şey. Kalp krizlerinin yüzde 60’ı hiç sağlık şikayeti olmayanların başına geliyor. Yani, şikayet olmaması sağlıklı olduğunuz anlamına gelmez. 3 önlenebilir sebebin hepsi göbeklilikte var. Göbeği olan insanda şeker değerleri bozuluyor, yüksek tansiyon ve kolesterol görülüyor. Çoğu kimse için göbekli olmak estetik bir kaygı olarak ele alınır ancak, göbekli olmak aslında hastalığa ve dolayısıyla ölüme davetiye çıkarıyor. Yediklerinizin...
Kurtulun Şu Göbekten!
