Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • P90X’cilere Özel Recovery Drink!
    By on in Besin Takviyeleri, Beslenme, DiÄŸer

    P90X’cilere Özel Recovery Drink!

    Merhaba arkadaÅŸlar, yeni bir Recovery Drink keÅŸfettim ve bunu sizlere sunmak istedim :-) Daha önceden de Aykut Hocamınızın yazılarını okuduysanız P90X’in kendi Results and Recovery Formula içeceÄŸinin yerine Nesquik çikolatalı sütün bile iyi bir alternatif olacağını söylemiÅŸti. Ve ben bununun üzerine birkaç deÄŸiÅŸiklik yaparak iyi ve dengeli olduÄŸunu düşündüğüm, karbonhidrat,...
    111
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Ä°ÅŸte Bitti… 120’lerden 98’lere…Ä°ÅŸte Bitti… 120’lerden 98’lere…
    Ä°ÅŸte bitti… Düşe kalka, bata çıka 30 gün kadar sarkmayla bitti. BaÅŸlarken sadece bir hevesti benim için. O kadar alışkınız ki yalana dolana… Titreten kemerler, yürürken cayır cayır yaÄŸ yaktıran ayakkabılar, jeller, haplar… Bu da onlardan biri diye düşünmüştüm. Biraz daha araÅŸtırınca, befor-after videoları ve fotoları pek inandırıcı gelmemiÅŸti. Öyle fotoÄŸraflar vardı ki, “yuh bu kadar da sallanmaz, biraz insanflı …
  • Beklenen Before & After…Beklenen Before & After…
    P90X’e ilk baÅŸladığım zamanlar 72 kg, 178 boyunda birisiydim… Åžu an size bu yazımı 181 boyunda 84 kg olan birisi olarak yazıyorum. Sporsuz hayatımda göbeÄŸim yok denecek kadar azdı. Bir gün Youtube kanallarında karın egzersizleri programı ararken ansızın karşıma çıkan bu program çok dikkatimi çekmiÅŸti ancak bu siteyi bulmam bayağı uzun sürdü. Facebook, Twitter vs. her yerden bilgi aradım ancak ulaÅŸacak …
  • 60. Günü de Gördük :-)60. Günü de Gördük :-)
    P90X Ailesine Selamlar… Öncelikle P90X serisiyle buluÅŸtuÄŸum için çok mutluyum, arkadaÅŸlarım 2 ayda nasıl bu kadar nasıl deÄŸiÅŸtin diye sormaları beni P90X’e daha da tetikliyor. Beni gören arkadaÅŸlarım da en kısa zamanda baÅŸlayacaklar çünkü benim 2 ay önceki halimi biliyorlar; umarım onlar da saÄŸ salim bitirirler :-) Ben 60. günü geride bıraktım ama nasıl bu kadar hızlı geldi 60. gün, …
  • Aramasın Gözler, O Åžimdi Asker… (P90X T-Shirt’lü Güncelleme)Aramasın Gözler, O Åžimdi Asker… (P90X T-Shirt’lü Güncelleme)
    Ä°yi Günler ArkadaÅŸlar, Belki enterasan bir baÅŸlıkla giriÅŸ yapmış olabilirim fakat baÅŸlıktan da anlaşıldığı üzere askere gidiyorum. Uzun zamandır blog yazamıyorum (bayağı uzun hem de) çok eski üyelerden biriyim ben de, coÄŸunuz hatırlamaz, bilmez (önceki yazılarımdan görebilirsiniz). Kesinlikle P90X’in hayatınıza girmesiyle birlikte fiziksel ve mental anlamda çok fazla geliÅŸeceÄŸinizin garantisini, 10 yıl önce Tony’nin verdiÄŸi gibi ben de garanti edebilirim. Åžuan …
  • Hani, Nerede Kaldı Bu Adonisler?Hani, Nerede Kaldı Bu Adonisler?
    Merhaba, P90X serüvenimin ilk ayını bitirmiÅŸ bulunuyorum. Daha önce de iki kere 30 gün yapıp bırakmıştım çünkü 30 günlük sonuçlarımı benim için oldukça yeterli görmüştüm ve sanırım P90X ruhunu da tam olarak kavrayamamıştım. Bu sefer 30 günlük sonuçlarla yetinmeye hiç ama hiç niyetim yok. Elbette 30 gün boyunca her gün yapmamak, yarım bırakmak için bir bahanem vardı ama inatla ne kadar …
  • 60. Gün ve Sonuçlar…60. Gün ve Sonuçlar…
    Åžu an saat gece 01:43… Bu saatte de olsa Yoga-X’i yaptım. Egzersizleri ciddiyet ile yaparak 60 günü geride bıraktım. Çok bıkkın ve yorgun olduÄŸum zamanlar ve enerji dolu, istekli olduÄŸum zamanlar da oldu. Fakat baÅŸladığım DVD’yi asla yarıda bırakmadım, bu hareketi yapamıyorum bunu geç, bu bonus bölümü, bugün çok yorgunum yapmasam da olur demedim. Yapmaya baÅŸladığımda sonuna dek yapabildiÄŸimin en …
  • Bir Hybrid Güncellemesi Daha…Bir Hybrid Güncellemesi Daha…
    Editör’ün Notu: Kerem’in yazısı henüz “Taslaklar” arasında bekliyordu ama bana Whatsapp’tan deÄŸiÅŸim fotoÄŸrafını gönderince, o kadar beÄŸendim ve heyecan yaptım ki, bu deÄŸiÅŸimi daha fazla sadece kendime saklamak doÄŸru olmazdı :-) Sitedeki çok iyi deÄŸiÅŸimlerde yaptığımız gibi bu bir “önizleme” olsun. Muhtemelen Kerem’in yazısının devamı, hatta yeni fotolar da gelecektir. Son dönemlerde ErdoÄŸan’dan gelen Hybrid sonuçlarına da, çok ciddi bir rakip …
  • 2 Çocuk Babasının P90X Mezuniyeti!2 Çocuk Babasının P90X Mezuniyeti!
    Merhaba P90x Ailesi, Ä°lk turu bitirdim. Elde ettiÄŸim sonuçlar gerçekten çok iyi. Aslında benim için çok zorlu bir süreçti. Biri 3, diÄŸeri 1 yaşında, iki tane kızım var ve onlarla egzersiz yapmak çok zor oluyor. ÇoÄŸu zaman gece saat 2 civarında çalışmaya baÅŸlıyordum. Sabah erken kalkıp iÅŸe gitmek de cabası. Belki de yeterli uyku uyuyabilseydim tüm yaÄŸlarımdan kurtulabilirdim. Ama tüm …
  • Bugün Hiç Canım Ä°stemiyor Diyenlere…Bugün Hiç Canım Ä°stemiyor Diyenlere…
    Daha önceki bloglarımda da yazdığım gibi (Kürkçü Dükkanı ve Tilki – Ve 30 Gün Sonuçları), benim için P90X 90 günlük bir program deÄŸil. Ben P-ömürboyu-X yapmayı seçtim. 90 gün yaptıktan sonra en iyi vücuda ulaÅŸmak, sonra spordan uzaklaşıp abur cubura dadanmak deÄŸil planım. Bundan 10-20 yıl sonra nasıl görüneceÄŸimi(zi)n ve nasıl hissedeceÄŸimi(zi)n yatırımlarını bugünden yapmaya baÅŸlamam(ız) gerekiyor. 50 yaşına gelince …
  • P90X Ä°le 28 Gün! Ben de Buradayım…P90X Ä°le 28 Gün! Ben de Buradayım…
    Belki hatırlayanlarınız vardır, P90X’e baÅŸlangıç maceramı bir 23 Haziran günü yine burada paylaÅŸmıştım (Ve P90X Macerası BaÅŸlar… 1. Gün Notları…) Hayat koÅŸturmacası o kadar toz pembe olmayacak ki, toplam 2 haftalık rötar ile (Bayram Tatili vs.) bugün 3 AÄŸustos’ta P90X’te ilk 4 haftamı bitirmiÅŸ bulunuyorum. P90X’in belki de duyduÄŸum en önemli kuralı olan ilk gün fotomu çekmeyi ihmal etmediÄŸime çok …
  • P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Bugün itibariyle P90X’i bitirdim. Belki de çoÄŸu kimsenin aksine, asıl hedefim kilo almaktı ve bunu baÅŸardım. Ä°lk ay zorlansam da ikinci ay programa alıştım ve 90 günü bitirdim. Hayat tarzım deÄŸiÅŸti desem yeridir. Fast-food, çikolata, kola ve bunun gibi ÅŸeylerle beslenen ben, artık bunları aÄŸzıma sürmüyorum. Kendim pilav yapar oldum o derece :-) Ä°ÅŸte 90 gün sonuçlarım, fotoÄŸraflara …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!