Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Barfiks Kabusunuz Olmasın – Yardım Burada!
    By on in Egzersizler, P90X

    Barfiks Kabusunuz Olmasın – Yardım Burada!

    Son zamanlarda “barfiks çekme” hakkında çok fazlasıyla soru aldığımızdan, daha önce paylaÅŸtığımız ve çok yararlı olacağını düşündüğümüz yazıyı tekrar ana sayfaya taşıyoruz. P90X’e baÅŸlayacak olanların nedense baÅŸlangıçta bazen “öcü” gibi korktukları bir konuya deÄŸinmek istedik: Barfiks! P90X Programı’na yeni baÅŸvuruda bulunan bayanların pek çoÄŸu ve yine azımsanmayacak sayıdaki erkek, P90X BaÅŸlama...
    17
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Veee Kapanış… Mezuniyet… (-22 Kg :-)Veee Kapanış… Mezuniyet… (-22 Kg :-)
    Merhaba tüm dostlara… Şırnak Mezraa’dan kucak dolusu selamlar… Bugün itibariyle  92. günümü bitirmiÅŸ bulunuyorum. Aykut Hocamla inÅŸallah ÅŸimdi hangisine baÅŸlayacağımı belirliyeceÄŸiz. Ãœzülsem mi sevinsem mi bilemiyorum.  Çünkü P90X’in en çok sevdiÄŸim yanı en az bir saat onbeÅŸ dakika  olmasıydı, uzun olmasıydı! Benim elimde Yoga-X’in  45 dakikalık versiyonu olan DVD de mevcut ama bir kere bakmadım.  1 saat 32 dakikalık olanı yapıyorum. Bilmem, …
  • No Dırdır Yes Gırgır Devam… 37 Gün SonuçlarıNo Dırdır Yes Gırgır Devam… 37 Gün Sonuçları
    Merhaba çok deÄŸerli P90X takipçileri… Öncelikle bugün itibariyle 37. günüm ve hırsla, azimle savaÅŸmaya devam ediyorum. Åžu an için her ÅŸey yolunda, tek takıldığım nokta az kilo vermemdi. Ancak Aykut Hoca’nın bir sözü beni teselli etti. “P90X bir kilo verme programı deÄŸil, bir vücut ÅŸekillendirme programı” dedi ve beni rahatlattı :-) Çünkü vücut gerçekten ÅŸekilleniyor. Bu bel çevresi “simit” tabir …
  • Bunlar da Kim? (Berat ve Ablası’nın Sonuçları)Bunlar da Kim? (Berat ve Ablası’nın Sonuçları)
    Eski resimleri karıştırırken denk geldim ve tanımakta zorlandım ne yalan söyleyeyim… Iyyy ben kendime ne yapmışım dedim… Ablama baktığımda o da iyi durmuyor ama benim kadar kötü davranmamış bedenine. Hayal meyal anımsıyorum o günleri… Devamlı öksüren (sigara kullanımından dolayı), 2 adım mesafede nefes nefese kalan, deneme kabinlerinde krizlere giren, kendine acıyan ama kendi için bir ÅŸey yapamayacak kadar da tembel… …
  • Aramasın Gözler, O Åžimdi Asker… (P90X T-Shirt’lü Güncelleme)Aramasın Gözler, O Åžimdi Asker… (P90X T-Shirt’lü Güncelleme)
    Ä°yi Günler ArkadaÅŸlar, Belki enterasan bir baÅŸlıkla giriÅŸ yapmış olabilirim fakat baÅŸlıktan da anlaşıldığı üzere askere gidiyorum. Uzun zamandır blog yazamıyorum (bayağı uzun hem de) çok eski üyelerden biriyim ben de, coÄŸunuz hatırlamaz, bilmez (önceki yazılarımdan görebilirsiniz). Kesinlikle P90X’in hayatınıza girmesiyle birlikte fiziksel ve mental anlamda çok fazla geliÅŸeceÄŸinizin garantisini, 10 yıl önce Tony’nin verdiÄŸi gibi ben de garanti edebilirim. Åžuan …
  • Ve Biz de Mezun Olduk…Ve Biz de Mezun Olduk…
    Åžaka gibi cidden çünkü ne zaman, baÅŸladı ne zaman bitti anlayamadım… Çok eÄŸlendik, çok küfredip, kendi hallerimize çok güldük… Her ÅŸeyden önemlisi ise biz P90X’i, Tony’i ve bu aileyi çok sevdik :) Aykut Hocam size gelince sabır taşı olsa çatlardı, siz bizim saçma sapan sorularımıza üşenmeden tek tek cevap verdiniz, harikasınız, çok teÅŸekkür ederiz :) Tabii bu bitiÅŸ son deÄŸil, …
  • Herkese Merhaba… Ä°ÅŸte Benim Sonuçlarım!Herkese Merhaba… Ä°ÅŸte Benim Sonuçlarım!
    Adım Kamer, uzun bir yazı olacak uyarayım :-) En baÅŸtan baÅŸlayacağım, sıkıcı gelebilir ama yaÅŸadığım ÅŸeyleri anlatmak istiyorum… Öncelikle, spor yapmayı sevip de üşengeçlikten bir türlü baÅŸlayamayanlardandım. 89 kiloya kadar çıkmıştım. Tatlılar, çikolatalar, hamburgerler havada uçuÅŸuyordu… AVM’de çalıştığım için mecbur oradan yiyorduk. Kilo aldıkça alıyordum, en sonunda dedim “bu iÅŸ böyle gitmez!” Etrafta gidebileceÄŸim spor salonu yoktu. Ben de internette …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 10. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 10. Gün!
    Nereden baÅŸlasam bilmiyorum… Belki çoÄŸu blog paylaÅŸanda olduÄŸu gibi P90X ve P90X-Türkiye sitesi ile tanışmam aslında çok eskilere, bundan yaklaşık 1,5 yıl öncesine dayanır. Her zaman blogta aktiftim, çok sık yorum paylaÅŸtığım dönem de oldu, çok gizli gizli takip ettiÄŸim de. Daha önce de blog denemem oldu ama en gurur duyacağım paylaşımımda kısmet bugüneymiÅŸ. Yukarıda bahsettiÄŸim biraz da “gizli gizli” …
  • 2. Tur 50. Gün…2. Tur 50. Gün…
    Sevgili ArkadaÅŸlar, Öncelikle bu sporla, P90X ile tanıştığım için o kadar mutluyum, huzurluyum, saÄŸlıklıyım ki… Öncelikle programı uygularken hiç bir DVD’yi es geçmedim, Karın Parçalayıcı dahil, favorim de Yoga-X! Ayrıca Karın Parçalayıcıyı da çok seviyor ve aksatmadan uyguluyorum. Beslenmeye gelince, çok kasmadan tavsiyelere uyarak, ekmeksiz ve gazlı içecek olmadan idame ettiriyorum. Bol bol doÄŸal protein, tavuk, balık ve siyah et yiyerek …
  • 8. Gün Sonuçları8. Gün Sonuçları
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Sizlerle 8. gün sonunda benim için geçen koskoca 8 günü paylaÅŸmak istiyorum. Sporu bırakalı tam tamına 11 yıl oldu ve spora defalarca baÅŸlamak istesem bile iÅŸ, güç vs. hep bahane oldu. Tembellik kene gibi yapışmıştı. Günlerden (28.08.2014) iÅŸ çıkışı eve gittim. Yemekten sonra miskin miskin TV karşısında filim izlerken 6 yaşındaki oÄŸlum yanıma geldi ve güreÅŸmek istedi. GüreÅŸ …
  • 2. Ay Güncellemesi – GelmiÅŸ GeçmiÅŸ En Ä°yi Sırt :-)2. Ay Güncellemesi – GelmiÅŸ GeçmiÅŸ En Ä°yi Sırt :-)
    Evet ArkadaÅŸlar, Yeni bir güncelleme daha, P90X’in hayatımızdaki deÄŸeri git gide artıyor :-) Sizlere öncelikle 1. ay blog yazımdan bahsedeceÄŸim. 21+1 günde inanılmaz sonuçlar elde ettim, o yazımıda okuyabilirsiniz (BaÅŸaranlardan Olmak Ä°stiyorsanız Buraya! 21+1) 2. ayımda yaptığım çalışmalar tam istediÄŸim gibi olmadı. Her insanın hayatında mutlaka bir duraÄŸan dönemi oluyor ve benim de aynı ÅŸekilde oldu. 3 hafta bir çalışma …
  • 28 Gün Tamam28 Gün Tamam
    Merhaba P90X Ailesi , Ben P90X ile tanıştığım ilk gün 14 yaşındaydım (ÅŸu an 16). O zamanlar 96 kilo civarıydım. Ä°lk günümde şınav 1 tane bile çekemiyordum, dizlerimi kırarak yarım şınavı ancak belki 10 tane çekebiliyordum. Bu böyle yarım yamalak 1 sene boyunca gitti. BaÅŸladım 10 gün yaptım bıraktım, yemeÄŸe abandım, iyice ÅŸiÅŸtim… Hep böyle 10 gün, 15 gün yaparak geçti. …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!