Deneyen Değil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de değişimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baştan aşağı değiştiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziğine kavuşturalım!
Programa Başla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aşkın bir sürede, 5 milyondan fazla kişi denedi ve memnun kaldı. Siz de değişimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baştan aşağı değiştirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziğine kavuşturalım!
Programa Başla

P90X-Türkiye
Fit Club
Siz de sayısı 5 Milyonu aşan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” değişimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa Başla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aşan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden İbrahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaşa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama şimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediğimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay değil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.İşte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu başarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Peki Bugün Hangisi Olacak?

    P90X’çilerin, hatta genel olarak egzersiz yapanların, egzersizlerine yaklaşımları temelde iki çeşittir. Ya, iple çekilen, “yaşasın bugün de bu egzersizi yapacağım” denilen, ya da “offf, şu an hiç içimden yapmak gelmiyor ama yapmalıyım” denilen… Şimdi 90 günlük bir maratonda, bu duygu hallerinin ikisi de yaşanacaktır. İnsanoğlu bir makine değil ve hem...
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Bir Şortun Motivasyonu!Bir Şortun Motivasyonu!
    Herkese Merhabalar, İsmim Tuğba, aslında çoook uzun zamandır bu sitenin takipçisiyim. Sitedeki belki tüm yazıları en ince detayına kadar okumuşumdur. Program hakkında ipuçları, beslenme, ama en çok de paylaşılan değişimler beni motive etmiştir desem yanlış olmaz. İşte ne mutlu ki, bugün en sonunda ben de onların arasında yerimi alacağım paylaşımımı yapıyorum Allah’ıma bin şükür. Düşe kalka da olsa, ite kaka …
  • -22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma-22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma
    Aykut Hoca ve tüm P90X Ailesine Kıbrıs’tan Selamlar, Saygılar… Ben yeni mezun bir psikologum. 1.78 boy ve 95 kilo ağırlığında, mazisi spora dayalı fakat uzun bir süre hayat şartlarından kendini unutan birisiyim. Ne yediğim yemekten, ne de içtiğim sudan tad almadığım bir hayat yaşayan ben, eskiden kulaktan dolma bilgilerle hatırladığım P90X için başlama kararını tam 3 ay önce verdim. Yaz …
  • 2. Tur 1. Ay Devam…2. Tur 1. Ay Devam…
    Evetttt :-) Sayılı gün çabuk biter derlerdi de inanmazdım, ama gerçekten öyleymiş… Neyse fazla uzatmayayım da konuya dalalım hemen :-) Evet evet, yanlış duymadınız 2.tur 1 ay bugünden itibaren bitmiş bulunmakta. 1. turun devamında verilen 4 kilonun vermiş olduğu mutluluk tabiiki de cabası… Bir yazımda bahsetmiştim beslenme alışkanlığımdan, gene düzelmemişti yalan yok :-) Ama ona rağmen giden 4 kilo ise …
  • Enes’ten Bahaneler, Dambıl, Çalışma Alanı…Enes’ten Bahaneler, Dambıl, Çalışma Alanı…
    Herkese Selamlar P90X-TR Ailesi, Bir önceki yazımı biliyorsunuzdur. Bir sonraki yazım bahaneler, dumbell ve çalışma alanı üzerine olacak diye söylemiştim. Evet, öncelikle gelelim çalışma alanına! Sizin için hiç üşenmeden metreyi aldım ve tam olarak kaç m2 içinde spor yaptığıma baktım. Boyuna 3 metre, enine 1.5 metrelik bir alanda çalışıyorum. Ne şartlar altında çalışıyorum? Odamda bir TV yok maalesef ki (bir …
  • Yolun Yarısı… 45. GünYolun Yarısı… 45. Gün
    Sevgili Dostlar Öncelikle Selamlar… Bu zorlu ama keyifli sürecin yarısını bitirmiş durumdayım. P90X’te 45. günü devirdik şükürler olsun… Daha önceki sonuçlarımı aşağıdaki linklerde de bulabilirsiniz. “No Manita No Dırdır, Yes P90X Yes Gırgır“ “No Dırdır Yes Gırgır Devam…“ Karın kaslarının üstünde ince bir yağ tabakası var, o da giderse tamamdır. Artık derinin hemen altındaki karın kaslarını hissedebiliyorum. Sadece birazcık daha …
  • 1 Haftada 3 Kilo Verdiren Mucize…1 Haftada 3 Kilo Verdiren Mucize…
    Merhaba P90X Ailesi, Ben 35 yaşındayım ve bu benim P90X ile ilk maceram değil. Geçen sene 1 Nisan’da başlayıp Gezi Parkı olaylarına kadar 2 ay boyunca tek bir gün kaçırmadan bu programı uygulamış ve etkilerinin gerçekten muazzam olduğunu birinci elden gözlemlemiş biriyim. Bu programa geçen sene başlamadan önce çok araştırmıştım. Ne malzeme gerekiyor, nasıl beslenmek gerekiyor, neyi nasıl yapmak gerekiyor …
  • Her Son, Yeni Bir Başlangıç…Her Son, Yeni Bir Başlangıç…
    Evet Arkadaşlar, Sonunda 90 günlük maceram bitti. Ama başlıkta da dediğim gibi daha yeni başlıyorum. Bu bir son değil, bir başlangıç benim için. 2. turuma başladım bile, en kısa zaman da tekrar görüşmek üzere, tüm P90X ailesine sabır ve başarılar… :)) 2. ay sonuçlarımı “60 Gün Sonuçları…” linkinde bulabilirsiniz. Mustafa – P90X 90 Gün Sonuçları…
  • 2. Ay Güncellemesi – Gelmiş Geçmiş En İyi Sırt :-)2. Ay Güncellemesi – Gelmiş Geçmiş En İyi Sırt :-)
    Evet Arkadaşlar, Yeni bir güncelleme daha, P90X’in hayatımızdaki değeri git gide artıyor :-) Sizlere öncelikle 1. ay blog yazımdan bahsedeceğim. 21+1 günde inanılmaz sonuçlar elde ettim, o yazımıda okuyabilirsiniz (Başaranlardan Olmak İstiyorsanız Buraya! 21+1) 2. ayımda yaptığım çalışmalar tam istediğim gibi olmadı. Her insanın hayatında mutlaka bir durağan dönemi oluyor ve benim de aynı şekilde oldu. 3 hafta bir çalışma …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. GünHybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. Gün
    Herkese Merhabalar, Bir önceki yazımdan (Hybrid Programı 2. Tur 10. Gün) tam 10 gün sonra, şimdi 20. gün güncellemem ile karşınızdayım. Geçen 10 güne dönüp baktığımda, sadece 1 gün kaçırdım. O da programda 3. haftamın 2. günüydü ve bir Insanity kardiyo egzersiziydi. Kaçırılan günlerle ilgili size naçizane bir görüşümü belirteceğim. Benzer bir durum başınıza gelirse, ki mutlaka gelecektir, kafanızda onu …
  • Nereden Nereye… Özkan’dan GüncellemeNereden Nereye… Özkan’dan Güncelleme
    İnsanların fiziklerini (ve beraberinde hayatlarını) değiştiren bir Fitness Eğitmeni olmanın belki de en keyifli yanı, programı uygulattığınız kişilerden ansızın geliveren bir telefon, bir email ya da bir Whatsapp mesajı… Tabii bu mesaj, “Hocam 2 gündür yapıyorum ama daha göbek gitmedi!” değil de :-) “Yaptım ve oldu! Bakın bakalım nasıl?” tarzı, bir de değişim fotoğraflı olursa, işte o zaman bir anlamda insanın emekleri …
  • Yerli Önce & Sonra’lar Sayfası YenilendiYerli Önce & Sonra’lar Sayfası Yenilendi
    Bundan neredeyse 5 yıl önce, Türkiye P90X Programı ile resmi olarak ilk kez tanıştığında bizler, en büyük motivasyon kaynaklarından biri olan “Önce & Sonra” değişimlerinde, hep John’larla, Jane’lerle idare ediyorduk… Neyse ki o derelerin altından çok sular aktı ve artık “Öncesi & Sonrası” değişimlerinde, %100 yerli, %100 bizden, Teoman’lar, Gökhan’lar, Ferhat’lar, Müge’ler, Merve’ler, Berat’lar, Ayhan’lar, Özkan’lar, Ramadan’lar, Erdoğan’lar, Esra’lar (ve …