Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • 22 Aralık Günü BaÅŸlamak İçin 4 Neden!
    By on in Motivasyon, YaÅŸam

    22 Aralık Günü Başlamak İçin 4 Neden!

    Geçen sene yine tam da bu tarihte, bir 22 Aralık yazısı yazmışız… Ãœzerinden koca bir yıl geçmiÅŸ… Belki o tarihlerde “ben de baÅŸlasam mı? Ha baÅŸladım ha baÅŸlayacağım…” diyenler, ÅŸimdi yine aynı ÅŸeyleri diyor :-) Halbuki 1 yılda neler olurdu neler… Ziyanı yok, zararın neresinden dönülse kardır diyelim biz yine...
    1
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Sonunda Bitirdim!Sonunda Bitirdim!
    Merhaba ArkadaÅŸlar… Biraz geç oldu ama bitirdim sonunda :) Bitirdim diyorum ama aslında benim için bir baÅŸlangıç, bu ilk 90 gün turum bana göre alışma ve ısınma turu oldu. Åžimdi inÅŸallah haftaya 2. tura baÅŸlamak istiyorum. Aslında bu 90 günde çok daha güzel sonuçlar elde edebilmem çok mümkündü, bu tamamen benden kaynaklı bir sonuç oldu, belki resimlere bakıp “sen kaytardın …
  • Göz YaÅŸartan DeÄŸiÅŸim…Göz YaÅŸartan DeÄŸiÅŸim…
    Bu sefer fazla uzun yazmayacağım… Ama bunu sizlerle paylaÅŸmasam da yazık olur… Bu sabah güne aÅŸağıdaki Whatsapp mesajı ile baÅŸladım. Bu deÄŸiÅŸimin kahramanı sevgili Ferhat… Ferhat’ın 70 ve 90. günlerini paylaÅŸtığı blogları da dün gibi hatırlıyorum. “70 Gündeki DeÄŸiÅŸim” ve “P90X Biter, Åžimdi Hayat Daha Yeni BaÅŸlar” yazılarını ve paylaÅŸtığı deÄŸiÅŸimi… DeÄŸiÅŸim daha o zamandan, sadece fiziÄŸe deÄŸil, yüze bile …
  • Bu Yılın Yeni Yıl Mesajı Kerem’den…Bu Yılın Yeni Yıl Mesajı Kerem’den…
    Bundan yıllar önce tesadüf eseri P90X ve Aykut Hocamla tanıştık. Hatırı sayılır bir süre araÅŸtırma yaptıktan sonra sipariÅŸi verdim. Diyorum set bir gelsin şöyle olacak, böyle olacak… Programı da nasıl hafife alıyorum görmeniz lazım; 90 gün deÄŸil mi sonuçta! Günde bir saat ne ki, neler neler… Bir yandan da diyorum madem program bu kadar etkili, neden bütün insanlar bunu yapmıyor, acaba …
  • Ä°mkansızı Ä°ste!Ä°mkansızı Ä°ste!
    Merhaba ArkadaÅŸlar. Benim hayatımda inanmadığım tek bir ÅŸey varsa o da, birÅŸeyi baÅŸarmanın imkansız olmasıdır. Ve bu yazımda bir nebze bu konu hakkında başımdan geçen bir P90X serüvenini kısaca sizlerle paylaÅŸacağım. Ben 2012 yılında üniversiteden mezun olmuÅŸ ve 4 senelik üniversite hayatım boyunca amerikan futbolu oynamış bir sporcuydum. Oynadığım pozisyondan dolayı kilomu maksimumda tutup son senemde 110 kg’larda sabitlemiÅŸtim. Ãœniversite …
  • P90X’ten Sonra Hybrid Maceramın da Sonuna GeldikP90X’ten Sonra Hybrid Maceramın da Sonuna Geldik
    Asla Pes Etme… Beni takip eden arkadaÅŸlar bilirler, daha önceki P90X maceramda bir çok aksilikler meydana gelmesine raÄŸmen bitirdim. Åžimdi de Hybrid maceramı bitirdim, lakin yine sorunlar benim peÅŸimi bırakmadı bu süreçte. 2,5 hafta gibi bir süre yapamadım. Bilgisayarım bozuldu programın tam ortasında ama yine de pes etmedim, devam ettim, çünkü kendime vermiÅŸ olduÄŸum bir söz vardı . Onu tutmak …
  • Hybrid ve Ben (ErtuÄŸrul’un 90 Gün Sonuçları)Hybrid ve Ben (ErtuÄŸrul’un 90 Gün Sonuçları)
    Merhaba P90X Ailesi, Öncelikle programı bitirmeme raÄŸmen bitiÅŸ yazısını hemen yazamadım, fırsat bulamadım diyelim. P90X/Insanity Hybrid Programı’nda gerçekten insan kendini buluyor, hayatını deÄŸiÅŸtiriyor resmen. Çevrendeki insanlar (özellikle uzun süre görmeyenler) “Vauuvvv… ya sana n’olmuÅŸ böyle!” tarzı cümleler kuruyor ve bu da insanın hoÅŸuna gidiyor :-) Bu programa basladığımda 97 kiloydum. 90 günün sonunda ÅŸu an 86. Belki daha da önemli …
  • Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…
    Merhaba Çok DeÄŸerli P90X Tutkunları, Evet arkadaÅŸlar, bir P90X tutkunu olarak yazmaktayım sizlere, 3. tur 2. ayımı bitirmiÅŸ biri olarak gerçekten bu programa hayranım… Ä°lk baÅŸlama maceramı yazacak olursam, Youtube’dan bir video gördüm ve sonra blogu incelerken tutuldum kaldım. 88 kilo ile baÅŸladığım P90X maceramı (1. tur) 73-74 kilo ile tamamladım. Ä°kinci tura daha hızlı baÅŸlayarak “Doubles” takvimini uyguladım. 1. …
  • Yolun Yarısı… 45. GünYolun Yarısı… 45. Gün
    Sevgili Dostlar Öncelikle Selamlar… Bu zorlu ama keyifli sürecin yarısını bitirmiÅŸ durumdayım. P90X’te 45. günü devirdik şükürler olsun… Daha önceki sonuçlarımı aÅŸağıdaki linklerde de bulabilirsiniz. “No Manita No Dırdır, Yes P90X Yes Gırgır“ “No Dırdır Yes Gırgır Devam…“ Karın kaslarının üstünde ince bir yaÄŸ tabakası var, o da giderse tamamdır. Artık derinin hemen altındaki karın kaslarını hissedebiliyorum. Sadece birazcık daha …
  • Bahaneci Selin’in Gelecek Yolunda Ä°lk Adımı (11. Gün)Bahaneci Selin’in Gelecek Yolunda Ä°lk Adımı (11. Gün)
    Herkese Merhabalar, ben Selin. Öncelikle Aykut Hocama çok teÅŸekkür ederek baÅŸlamak istiyorum. Çünkü aslında ben setimi yılbaşında almıştım. Åžu an eÄŸer bahanelerim olmasaydı belki de 3 kere bitirmiÅŸtim P90X’i. Artık Aykut Hocayla konuÅŸurken biraz çekingen olmaya baÅŸlamıştım. Artık benden ve bahanelerimden bıkmıştır artık diye düşünüyordum. Çünkü devamlı olarak Aykut Hoca’ya “annemler barfiks barı  almıyorlar… Hocam okulda biraz kötü muamele görüyorum…” …
  • 29 Günlük DeÄŸiÅŸim29 Günlük DeÄŸiÅŸim
    ArkadaÅŸlar öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Can, 21 yaşındayım ve öğrenciyim. Bugün sizlere 29 günde ne yaptım, ne yedim, ne içtim, nasıl antreman yaptım, onlardan bahsetmek istiyorum. Aksatmadan antremanlarımı yaptım. Ekstra kardiyo için de haftada 3-4 kere halı saha maçları oynadım, bazen de koÅŸtum akÅŸamları. Antremanlarda güç kazanmak adına, Plyometrics, Legs & Back (Bacak ve Sırt) ve Chest & Back (Göğüs …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. GünHybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. Gün
    Herkese Merhabalar, Bir önceki yazımdan (Hybrid Programı 2. Tur 10. Gün) tam 10 gün sonra, ÅŸimdi 20. gün güncellemem ile karşınızdayım. Geçen 10 güne dönüp baktığımda, sadece 1 gün kaçırdım. O da programda 3. haftamın 2. günüydü ve bir Insanity kardiyo egzersiziydi. Kaçırılan günlerle ilgili size naçizane bir görüşümü belirteceÄŸim. Benzer bir durum başınıza gelirse, ki mutlaka gelecektir, kafanızda onu …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!