Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • 1 Kilo YaÄŸ mı, 1 Kilo Kas mı?
    By on in Motivasyon, YaÅŸam

    1 Kilo Yağ mı, 1 Kilo Kas mı?

    Yayına girdiÄŸi tarihten bugüne, P90X-Türkiye’nin sosyal alemde en çok paylaşılan görselini içeren blogu, yeni bir güncelleme ile sizlere tekrar hatırlatmak istedik… Eskiden ilkokul sınıflarına gelen müfettiÅŸlerin sorduÄŸu aldatmacılı sorulardandı… “Söyle bakıyım evladım; bir kilo pamuk mu ağırdır, bir kilo demir mi?” Dedik ya ÅŸaşırtmalı diye, cevabı eÅŸit! Peki; 1 kilo...
    3
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Before & After (Daha Yeni BaÅŸlıyoruz :-)Before & After (Daha Yeni BaÅŸlıyoruz :-)
    Ä°nanılmaz, çok mutluyum. Öncelikle P90X ile beni tanıştıran sayın Aykut Hocam’a teÅŸekkürü borç bilirim. Åžu 3 günlük ömrümüzde sizce ne kadar kendimize bakıyoruz? Size soruyorum, abilerim ablalarım, kardeÅŸlerim… Sizi sizden baÅŸka hiç kimse tanıyamaz ve bilemez. Sınırları sizler belirlersiniz, çevremizde o kadar çok karamsar insanlar var ki daha kendilerinden emin deÄŸiller ve bizleri yönlendirmeye çalışıyorlar. Çevremdeki çoÄŸu insan önyargı ile baktı, olmaz …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 10. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 10. Gün!
    Nereden baÅŸlasam bilmiyorum… Belki çoÄŸu blog paylaÅŸanda olduÄŸu gibi P90X ve P90X-Türkiye sitesi ile tanışmam aslında çok eskilere, bundan yaklaşık 1,5 yıl öncesine dayanır. Her zaman blogta aktiftim, çok sık yorum paylaÅŸtığım dönem de oldu, çok gizli gizli takip ettiÄŸim de. Daha önce de blog denemem oldu ama en gurur duyacağım paylaşımımda kısmet bugüneymiÅŸ. Yukarıda bahsettiÄŸim biraz da “gizli gizli” …
  • Yarım Yamalak da Olsa… Devam…Yarım Yamalak da Olsa… Devam…
    Merhabalar P90X Ailesi, Size dün başımdan geçen bir olayı anlatmak istedim :) Ama yazıma baÅŸlamadan önce iki güzel kardeÅŸimden bahsetmek istiyorum… Biri, nam-ı diÄŸer Toy :) Ä°kincisi ise Eren, tanıdığımız nick’i ile Gizeras :) Toy’un öyle güzel sonuçları var ki, kısacık sürede süpper denebilecek ÅŸekilde ve tüm bayanlarımıza motive kaynağı olduÄŸu için de ayrı bir teÅŸekkür ediyorum. Ä°kinci sıra ise Eren’in… Veliahtım olarak …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 30. GünHybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 30. Gün
    Herkese Merhabalar, Maalesef, koÅŸullar gereÄŸi geliÅŸen beklenmedik ekstra bir aralıktan sonra, söz verdiÄŸim gibi 30 gün sonuçlarımla karşınızdayım. Maalesef diyorum çünkü normalde 10 gün sürmesi gereken süreç, bana olması gerekenden daha uzun süreye mal oldu! Bunun birkaç sebebi var. Ä°lki, belki biliyorsunuz bir önceki yazımda sporuma kız arkadaşımı da baÅŸlattığımı yazmıştım. Ä°ÅŸte onunla birlikte çok verimli giderken, onun beklenmedik ÅŸekilde …
  • 8. Gün Sonuçları8. Gün Sonuçları
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Sizlerle 8. gün sonunda benim için geçen koskoca 8 günü paylaÅŸmak istiyorum. Sporu bırakalı tam tamına 11 yıl oldu ve spora defalarca baÅŸlamak istesem bile iÅŸ, güç vs. hep bahane oldu. Tembellik kene gibi yapışmıştı. Günlerden (28.08.2014) iÅŸ çıkışı eve gittim. Yemekten sonra miskin miskin TV karşısında filim izlerken 6 yaşındaki oÄŸlum yanıma geldi ve güreÅŸmek istedi. GüreÅŸ …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!
    Hybrid Programı’mda 50 günü bitirmiÅŸ bulunmaktayım. Dikkat ederseniz artık, daha önceki yazılarımdaki gibi “kazasız-belasız bitirmiÅŸ bulunmaktayım” diyemiyorum, çünkü biraz kazalı-belalı gidiyor! BaÅŸladığım gün, her 10 günde bir güncelleme yazısı yazacağıma söz vermiÅŸtim ve bu sözümü de tutuyorum en azından. Ama “kaza-bela”ya gelince, 20 ile 30. günler arasına soÄŸuk algınlığı – grip girmiÅŸti, ÅŸimdi 40 ile 50. günler arasına ise tabii …
  • 29 Günlük DeÄŸiÅŸim29 Günlük DeÄŸiÅŸim
    ArkadaÅŸlar öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Can, 21 yaşındayım ve öğrenciyim. Bugün sizlere 29 günde ne yaptım, ne yedim, ne içtim, nasıl antreman yaptım, onlardan bahsetmek istiyorum. Aksatmadan antremanlarımı yaptım. Ekstra kardiyo için de haftada 3-4 kere halı saha maçları oynadım, bazen de koÅŸtum akÅŸamları. Antremanlarda güç kazanmak adına, Plyometrics, Legs & Back (Bacak ve Sırt) ve Chest & Back (Göğüs …
  • Beklenen Before & After…Beklenen Before & After…
    P90X’e ilk baÅŸladığım zamanlar 72 kg, 178 boyunda birisiydim… Åžu an size bu yazımı 181 boyunda 84 kg olan birisi olarak yazıyorum. Sporsuz hayatımda göbeÄŸim yok denecek kadar azdı. Bir gün Youtube kanallarında karın egzersizleri programı ararken ansızın karşıma çıkan bu program çok dikkatimi çekmiÅŸti ancak bu siteyi bulmam bayağı uzun sürdü. Facebook, Twitter vs. her yerden bilgi aradım ancak ulaÅŸacak …
  • P90X ile 45 Gün…P90X ile 45 Gün…
    Bugün P90X’te 45. günümü bitirmiÅŸ bulunmaktayım ve hayatımda baÅŸladığım iÅŸi ilk kez bitirme konusunda kararlıyım. Bence P90X sadece egzersiz programı deÄŸil, insanların olumlu yönde birçok eksiklerini tamamlayan bir program. Ben P90X’le tanışmadan önce hemen hemen çoÄŸu iÅŸini yarım bırakan, çabuk pes eden biri iken, programın ÅŸimdiye kadar bana katmış olduÄŸu öz güven ve hırs sayesinde gerek egzersizlerde gerek dışarıdaki iÅŸlerimde elimden gelenin en iyisini yapmaya …
  • P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Bugün itibariyle P90X’i bitirdim. Belki de çoÄŸu kimsenin aksine, asıl hedefim kilo almaktı ve bunu baÅŸardım. Ä°lk ay zorlansam da ikinci ay programa alıştım ve 90 günü bitirdim. Hayat tarzım deÄŸiÅŸti desem yeridir. Fast-food, çikolata, kola ve bunun gibi ÅŸeylerle beslenen ben, artık bunları aÄŸzıma sürmüyorum. Kendim pilav yapar oldum o derece :-) Ä°ÅŸte 90 gün sonuçlarım, fotoÄŸraflara …
  • P90X Biter, Åžimdi Hayat Daha Yeni BaÅŸlar :-)P90X Biter, Åžimdi Hayat Daha Yeni BaÅŸlar :-)
    Öncelikle Herkese Merhabalar, Bundan 20 gün önceki yazımda (70 Gündeki DeÄŸiÅŸim :-)) P90X’e neden ve nasıl baÅŸladığım yazıyordu. Bu yazımda yine aynıları ile cümle kalabalığı yapmayacağım.Daha çok duygularımı, çevreden gelen tepkileri ve artık nasıl yaÅŸadığımı anlatacağım. Bundan 3 ay önceye (15 mayıs 2014) kadar da aslında düzenli spor yapardım. Fakat kas ÅŸaşırtması denen durum olmadığı için vücut enine doÄŸru geniÅŸleyip …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!