Deneyen Değil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de değişimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baştan aşağı değiştiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziğine kavuşturalım!
Programa Başla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aşkın bir sürede, 5 milyondan fazla kişi denedi ve memnun kaldı. Siz de değişimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baştan aşağı değiştirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziğine kavuşturalım!
Programa Başla

P90X-Türkiye
Fit Club
Siz de sayısı 5 Milyonu aşan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” değişimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa Başla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aşan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden İbrahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaşa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama şimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediğimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay değil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.İşte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu başarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Size İyi Bayramlar… Ama Midenize Değil :-)

    Öncelikle tüm P90X-Türkiye Ailesinin Ramazan Bayramı’nı kutlarız. Tekrar hepinize sağlıklı, huzurlu, güzel bir bayram diliyoruz. Bu sayfalarda nice değişim hikayelerine tanık olduk, birbirimize destek olduk, beraber motive olduk… Nice sağlıklı ve mutlu bayramlar geçirmek hepimizin ortak dileği. Mutlu ve sağlıklı bayram geçirmenin yolu ise yine sağlıklı beslenmekten geçiyor. Her zaman...
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • 29 Günlük Değişim29 Günlük Değişim
    Arkadaşlar öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Can, 21 yaşındayım ve öğrenciyim. Bugün sizlere 29 günde ne yaptım, ne yedim, ne içtim, nasıl antreman yaptım, onlardan bahsetmek istiyorum. Aksatmadan antremanlarımı yaptım. Ekstra kardiyo için de haftada 3-4 kere halı saha maçları oynadım, bazen de koştum akşamları. Antremanlarda güç kazanmak adına, Plyometrics, Legs & Back (Bacak ve Sırt) ve Chest & Back (Göğüs …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 80. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 80. Gün!
    Herkese Merhabalar, 16 Kasım 2015’te başladığım P90X/Insanity Hybrid maceramda 80. gün güncellemesiyle karşınızdayım. Hybrid Programı’mda son ayın ayrı bir önemi var. Normalde 3 haftalık egzersizin üstüne 1 hafta Recovery (Toparlama) Haftası olurdu. Son ayda ise 4 + 1, yani 4 haftalık egzersizin üstüne son Recovery Haftası. Bunun da programda bilerek dizayn edildiğini ve giderayak vücudu son bir kez daha şaşırtacağını …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 40. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 40. Gün!
    Evet, 16 Kasım’da başladığım P90X/Insanity Hybrid serüvenimde, söz verdiğim gibi 10 günlük güncellemelerimde 40. günümle devam ediyorum. Eğer takip ediyorsanız ve hatırlarsanız, 20. gün ile 30. gün arasında araya bir soğuk algınlığı girmişti ve toplamda 4 gün egzersizsiz kalmıştım. Bu sonuçlara da biraz yansımıştı ve 20 ile 30 arasında çok da gözle görülür bir değişim olmamıştı. Ama yine 30. gün yazımda …
  • P90X Bitti… Ama Değişim Sürecek…P90X Bitti… Ama Değişim Sürecek…
    Merhaba Arkadaşlar, Bugün itibariyle P90X’i bitirdim. Belki de çoğu kimsenin aksine, asıl hedefim kilo almaktı ve bunu başardım. İlk ay zorlansam da ikinci ay programa alıştım ve 90 günü bitirdim. Hayat tarzım değişti desem yeridir. Fast-food, çikolata, kola ve bunun gibi şeylerle beslenen ben, artık bunları ağzıma sürmüyorum. Kendim pilav yapar oldum o derece :-) İşte 90 gün sonuçlarım, fotoğraflara …
  • Bu da Benim İlk 60 Gün Değişimim…Bu da Benim İlk 60 Gün Değişimim…
    Merhabalar; Programda 67. günümdeyim arkadaşlar. Motivasyonum bu aralar biraz zayıflamış durumda. 60 gün sonuçlarımı sizlerle paylaşmak, biraz motive olmak istedim :) P90x’in, herkesin olduğu gibi benim de hayatımı değiştirdiğini söylemeden geçemeyeceğim. Blogu yakından takip ediyorum. Tüm arkadaşlarımın ve Aykut Hoca’nın yazılarını keyifle okuyorum ve bana çok şey kattığınız bir gerçek P90X ailesi :) Hayatı boyunca hiçbir şeyi tamamlayamamış, hep yarım …
  • Bir Hybrid Güncellemesi Daha…Bir Hybrid Güncellemesi Daha…
    Editör’ün Notu: Kerem’in yazısı henüz “Taslaklar” arasında bekliyordu ama bana Whatsapp’tan değişim fotoğrafını gönderince, o kadar beğendim ve heyecan yaptım ki, bu değişimi daha fazla sadece kendime saklamak doğru olmazdı :-) Sitedeki çok iyi değişimlerde yaptığımız gibi bu bir “önizleme” olsun. Muhtemelen Kerem’in yazısının devamı, hatta yeni fotolar da gelecektir. Son dönemlerde Erdoğan’dan gelen Hybrid sonuçlarına da, çok ciddi bir rakip …
  • P90X Biter, Şimdi Hayat Daha Yeni Başlar :-)P90X Biter, Şimdi Hayat Daha Yeni Başlar :-)
    Öncelikle Herkese Merhabalar, Bundan 20 gün önceki yazımda (70 Gündeki Değişim :-)) P90X’e neden ve nasıl başladığım yazıyordu. Bu yazımda yine aynıları ile cümle kalabalığı yapmayacağım.Daha çok duygularımı, çevreden gelen tepkileri ve artık nasıl yaşadığımı anlatacağım. Bundan 3 ay önceye (15 mayıs 2014) kadar da aslında düzenli spor yapardım. Fakat kas şaşırtması denen durum olmadığı için vücut enine doğru genişleyip …
  • P90X İle Hacim Kazanılır mı? İşte 30 Gün Sonuçları…P90X İle Hacim Kazanılır mı? İşte 30 Gün Sonuçları…
    Öncelikle hepinize merhaba, P90X severler ya da sevmeye çalışanlar. Bu programın farkını daha ilk günden fark edeceksiniz. Spor benim küçük yaşımdan beri hayatımda olan vazgeçilmezim diyebilirim. Daha önce çok farklı dallarda deneyimlerim oldu ama P90X bunların şahı diyebilirim. En başta ne kadar zorlayabilir ki diyordum, taa ki o ilk Bring It sesine kadar, Tony sağolsun :-) Evet başta belki biraz, …
  • Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…
    Merhaba Çok Değerli P90X Tutkunları, Evet arkadaşlar, bir P90X tutkunu olarak yazmaktayım sizlere, 3. tur 2. ayımı bitirmiş biri olarak gerçekten bu programa hayranım… İlk başlama maceramı yazacak olursam, Youtube’dan bir video gördüm ve sonra blogu incelerken tutuldum kaldım. 88 kilo ile başladığım P90X maceramı (1. tur) 73-74 kilo ile tamamladım. İkinci tura daha hızlı başlayarak “Doubles” takvimini uyguladım. 1. …
  • Uzun Bir İstikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün SonuçlarıUzun Bir İstikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün Sonuçları
    Öncelikle herkese selamlar… Kendimi tanıtayım, ben Buğra. Nam-ı diğer “İstikrarsız Buğra” :-) Hayatta olduğum gibi, sporda da aynı hataları yaptım. Başarılı olmama rağmen, her yaptığım işin erkenden sonuç vermesini istedim. Bir nevi sabırsızlık. Peki ne kazandım… hiçbir şey! P90X ile nasıl tanıştım sorusuna gelirsek… Bir çok arkadaşımız gibi bir gece yarısı tanışamadım :-) belki de bundandır istikrarsızlığım :-) Tabii ki …
  • Mücahit’in 90 Gün Sonuçları…Mücahit’in 90 Gün Sonuçları…
    Yeni bir P90X Mezuniyeti ile merhabalar… Mücahit’in 90 günlük P90X sonuçlarını, kendisinin izni ile, yolladığı fotoğrafları ve kısa yazısı ile sizlerle paylaşıyoruz. Ve tekrar tebrikler… “Selamlar… Yaklaşık 4 ay önce internette gezinirken tanıştım P90X’le ve o gün bugündür en iyi arkadaşlarımdan birisi oldu… Öncesi-sonrası resim ve videolara ilk başlarda herkes gibi ben de pek inanamamıştım, taa ki ilk haftam bitene …