Kış Da Bitecek, Yaz Da Gelecek!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de değişimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baştan aşağı değiştiren milyonlar arasına katılın!P90X, Insanity, Hybrid… Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziğine kavuşturalım!Programları İncele

P90X-Türkiye
Fit Club
Siz de sayısı 5 Milyonu aşan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” değişimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

P90X’e Başlamak İçin

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aşan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden İbrahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

P90X-Türkiye Alexa’da ilk 5000’de! Türkiye’nin 1 numaralı Ev Fitness sitesi P90X-Türk, 4 Milyon’dan fazla takipçisi ile, dünyanın bir numaralı derecelendirme kuruluşu Alexa verilerine göre de Türkiye’nin en büyük ilk 5000’i arasında.P90X ile vücutlarını transforme eden ve katkılarıyla bizi sıralamada her geçen gün daha da yukarı çıkaran siz takipçilerimize çok teşekkürler… En güncel Alexa sıralaması için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz.Güncel Alexa Sıralaması

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaşa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama şimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha sağlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziğine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediğimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay değil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.İşte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu başarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • P90X İşe Yarıyor! Hem de Nasıl…P90X İşe Yarıyor! Hem de Nasıl…
    P90X’i ilk duyduğumda, televizyonlarda ve internette gördüğüm diğer programlar gibi reklamdan ve para kazanma duygusundan ibaret olduğunu düşünmüştüm… Birkaç günlük araştırma neticesinde bu program setini alıp başlamaya karar verdim. Kilolarım ile ilgili çok büyük problemler yaşıyordum, nefes almakta zorlanıyor, ayakkabılarımı giyemiyor, merdiven çıkamıyordum. Günlük hayatta düzensiz beslenmem ve Fast-Food’a olan bağlılığımdan ötürü önlenemez şekilde kilo almaya başlamıştım. 104 kiloya ulaştığımda …
  • 1 Ay 3 Hafta Sonuçları…1 Ay 3 Hafta Sonuçları…
    Herkese Merhabalar :) Daha önce bir blog paylaşmıştım (Öz Eleştiri, Samimi İtiraflar…), okumayan arkadaşlar için tekrardan kendimle ilgili bir hatırlatma yaparak başlamak istiyorum. Üniversite hazırlık temposu içinde 9 ayda alınan 24 kilo ile başladı benim hikayem. Evet, ben de dedim “yuh bu nasıl oldu” diye. Fakat gece 2-3’lerde yenen fastfoodlar, uyku düzeninin altüst olması, hareketsizlik falan derken bu kiloyu almanın …
  • P90X Bırakılmaz, Ara VerilirP90X Bırakılmaz, Ara Verilir
    P90X ile tanışmam 2013 yılında kendim için en iyi spor programını aramamla gerçekleşti. İlk olarak Ocak 2013’de başladım, 1 ay yaptım bıraktım. Daha sonra tekrar başladım, tekrar bıraktım… Bir baktım ki başlayıp bırakmalarım tek elin parmaklarını geçmiş. Tam 6 sefer bırakıp 7’inici sefer başlamaya karar vermem (nedeni özel :) ve bunu gerçekten hayatımın dönüm noktası olarak görmem, bu aşağıda fotoğraflarını …
  • 60. Gün ve Sonuçlar…60. Gün ve Sonuçlar…
    Şu an saat gece 01:43… Bu saatte de olsa Yoga-X’i yaptım. Egzersizleri ciddiyet ile yaparak 60 günü geride bıraktım. Çok bıkkın ve yorgun olduğum zamanlar ve enerji dolu, istekli olduğum zamanlar da oldu. Fakat başladığım DVD’yi asla yarıda bırakmadım, bu hareketi yapamıyorum bunu geç, bu bonus bölümü, bugün çok yorgunum yapmasam da olur demedim. Yapmaya başladığımda sonuna dek yapabildiğimin en …
  • İşte Bitti… 120’lerden 98’lere…İşte Bitti… 120’lerden 98’lere…
    İşte bitti… Düşe kalka, bata çıka 30 gün kadar sarkmayla bitti. Başlarken sadece bir hevesti benim için. O kadar alışkınız ki yalana dolana… Titreten kemerler, yürürken cayır cayır yağ yaktıran ayakkabılar, jeller, haplar… Bu da onlardan biri diye düşünmüştüm. Biraz daha araştırınca, befor-after videoları ve fotoları pek inandırıcı gelmemişti. Öyle fotoğraflar vardı ki, “yuh bu kadar da sallanmaz, biraz insanflı …
  • 10 Gün Farkla 70. Gün…10 Gün Farkla 70. Gün…
    Herkese Merhabalar… 70. gün sonuçlarımla karşınızdayım. Bugünlere gelebilmek bile büyük mutluluk benim için. Aslına bakarsanız 85’e gelmiş olmalıydım. Ama okulların 15 günlüğüne tatile girmesi ve memleket ziyaretiyle P90X’imi biraz aksattım. Tatil dönüşü kaldığım yerden hiç ara vermemişim gibi devam ettim. İyi ki de öyle yaptım, çünkü ilk haftayı çok zor bitirdim. Motivasyonu tekrar sağlamak gerçekten zor oluyor arkadaşlar. Tavsiyem ara …
  • 3. Tur Finalim…3. Tur Finalim…
    Merhabalar Öncelikle, 3 turumu bayramın 2. günü bitirmiş bulunuyorum. Gecikmeli oldu biraz, çünkü serçe parmağım feci bir şekilde kırıldı. Dambılla yapılan çalışmalara 10 gün ara vermek zorunda kaldım. Tabii bu arada Cardio’lara devem ettim ama. Yemeye içmeye pek dikkat edemedim, malum Ramazan ayına da denk geldi. Ama yine de pes etmeden devam ettim. Alt karında yağlanmam olsa da six-pack’leri korumayı başardım aynı …
  • No Dırdır Yes Gırgır Devam… 37 Gün SonuçlarıNo Dırdır Yes Gırgır Devam… 37 Gün Sonuçları
    Merhaba çok değerli P90X takipçileri… Öncelikle bugün itibariyle 37. günüm ve hırsla, azimle savaşmaya devam ediyorum. Şu an için her şey yolunda, tek takıldığım nokta az kilo vermemdi. Ancak Aykut Hoca’nın bir sözü beni teselli etti. “P90X bir kilo verme programı değil, bir vücut şekillendirme programı” dedi ve beni rahatlattı :-) Çünkü vücut gerçekten şekilleniyor. Bu bel çevresi “simit” tabir …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 80. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 80. Gün!
    Herkese Merhabalar, 16 Kasım 2015’te başladığım P90X/Insanity Hybrid maceramda 80. gün güncellemesiyle karşınızdayım. Hybrid Programı’mda son ayın ayrı bir önemi var. Normalde 3 haftalık egzersizin üstüne 1 hafta Recovery (Toparlama) Haftası olurdu. Son ayda ise 4 + 1, yani 4 haftalık egzersizin üstüne son Recovery Haftası. Bunun da programda bilerek dizayn edildiğini ve giderayak vücudu son bir kez daha şaşırtacağını …