Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Peki Bugün Hangisi Olacak?
    By on in Motivasyon

    Peki Bugün Hangisi Olacak?

    P90X’çilerin, hatta genel olarak egzersiz yapanların, egzersizlerine yaklaşımları temelde iki çeÅŸittir. Ya, iple çekilen, “yaÅŸasın bugün de bu egzersizi yapacağım” denilen, ya da “offf, ÅŸu an hiç içimden yapmak gelmiyor ama yapmalıyım” denilen… Åžimdi 90 günlük bir maratonda, bu duygu hallerinin ikisi de yaÅŸanacaktır. Ä°nsanoÄŸlu bir makine deÄŸil ve hem...
    3
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Bir Åžortun Motivasyonu!Bir Åžortun Motivasyonu!
    Herkese Merhabalar, Ä°smim TuÄŸba, aslında çoook uzun zamandır bu sitenin takipçisiyim. Sitedeki belki tüm yazıları en ince detayına kadar okumuÅŸumdur. Program hakkında ipuçları, beslenme, ama en çok de paylaşılan deÄŸiÅŸimler beni motive etmiÅŸtir desem yanlış olmaz. Ä°ÅŸte ne mutlu ki, bugün en sonunda ben de onların arasında yerimi alacağım paylaşımımı yapıyorum Allah’ıma bin şükür. Düşe kalka da olsa, ite kaka …
  • -22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma-22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma
    Aykut Hoca ve tüm P90X Ailesine Kıbrıs’tan Selamlar, Saygılar… Ben yeni mezun bir psikologum. 1.78 boy ve 95 kilo ağırlığında, mazisi spora dayalı fakat uzun bir süre hayat ÅŸartlarından kendini unutan birisiyim. Ne yediÄŸim yemekten, ne de içtiÄŸim sudan tad almadığım bir hayat yaÅŸayan ben, eskiden kulaktan dolma bilgilerle hatırladığım P90X için baÅŸlama kararını tam 3 ay önce verdim. Yaz …
  • 2. Tur 1. Ay Devam…2. Tur 1. Ay Devam…
    Evetttt :-) Sayılı gün çabuk biter derlerdi de inanmazdım, ama gerçekten öyleymiÅŸ… Neyse fazla uzatmayayım da konuya dalalım hemen :-) Evet evet, yanlış duymadınız 2.tur 1 ay bugünden itibaren bitmiÅŸ bulunmakta. 1. turun devamında verilen 4 kilonun vermiÅŸ olduÄŸu mutluluk tabiiki de cabası… Bir yazımda bahsetmiÅŸtim beslenme alışkanlığımdan, gene düzelmemiÅŸti yalan yok :-) Ama ona raÄŸmen giden 4 kilo ise …
  • Enes’ten Bahaneler, Dambıl, Çalışma Alanı…Enes’ten Bahaneler, Dambıl, Çalışma Alanı…
    Herkese Selamlar P90X-TR Ailesi, Bir önceki yazımı biliyorsunuzdur. Bir sonraki yazım bahaneler, dumbell ve çalışma alanı üzerine olacak diye söylemiÅŸtim. Evet, öncelikle gelelim çalışma alanına! Sizin için hiç üşenmeden metreyi aldım ve tam olarak kaç m2 içinde spor yaptığıma baktım. Boyuna 3 metre, enine 1.5 metrelik bir alanda çalışıyorum. Ne ÅŸartlar altında çalışıyorum? Odamda bir TV yok maalesef ki (bir …
  • Yolun Yarısı… 45. GünYolun Yarısı… 45. Gün
    Sevgili Dostlar Öncelikle Selamlar… Bu zorlu ama keyifli sürecin yarısını bitirmiÅŸ durumdayım. P90X’te 45. günü devirdik şükürler olsun… Daha önceki sonuçlarımı aÅŸağıdaki linklerde de bulabilirsiniz. “No Manita No Dırdır, Yes P90X Yes Gırgır“ “No Dırdır Yes Gırgır Devam…“ Karın kaslarının üstünde ince bir yaÄŸ tabakası var, o da giderse tamamdır. Artık derinin hemen altındaki karın kaslarını hissedebiliyorum. Sadece birazcık daha …
  • 1 Haftada 3 Kilo Verdiren Mucize…1 Haftada 3 Kilo Verdiren Mucize…
    Merhaba P90X Ailesi, Ben 35 yaşındayım ve bu benim P90X ile ilk maceram deÄŸil. Geçen sene 1 Nisan’da baÅŸlayıp Gezi Parkı olaylarına kadar 2 ay boyunca tek bir gün kaçırmadan bu programı uygulamış ve etkilerinin gerçekten muazzam olduÄŸunu birinci elden gözlemlemiÅŸ biriyim. Bu programa geçen sene baÅŸlamadan önce çok araÅŸtırmıştım. Ne malzeme gerekiyor, nasıl beslenmek gerekiyor, neyi nasıl yapmak gerekiyor …
  • Her Son, Yeni Bir BaÅŸlangıç…Her Son, Yeni Bir BaÅŸlangıç…
    Evet ArkadaÅŸlar, Sonunda 90 günlük maceram bitti. Ama baÅŸlıkta da dediÄŸim gibi daha yeni baÅŸlıyorum. Bu bir son deÄŸil, bir baÅŸlangıç benim için. 2. turuma baÅŸladım bile, en kısa zaman da tekrar görüşmek üzere, tüm P90X ailesine sabır ve baÅŸarılar… :)) 2. ay sonuçlarımı “60 Gün Sonuçları…” linkinde bulabilirsiniz. Mustafa – P90X 90 Gün Sonuçları…
  • 2. Ay Güncellemesi – GelmiÅŸ GeçmiÅŸ En Ä°yi Sırt :-)2. Ay Güncellemesi – GelmiÅŸ GeçmiÅŸ En Ä°yi Sırt :-)
    Evet ArkadaÅŸlar, Yeni bir güncelleme daha, P90X’in hayatımızdaki deÄŸeri git gide artıyor :-) Sizlere öncelikle 1. ay blog yazımdan bahsedeceÄŸim. 21+1 günde inanılmaz sonuçlar elde ettim, o yazımıda okuyabilirsiniz (BaÅŸaranlardan Olmak Ä°stiyorsanız Buraya! 21+1) 2. ayımda yaptığım çalışmalar tam istediÄŸim gibi olmadı. Her insanın hayatında mutlaka bir duraÄŸan dönemi oluyor ve benim de aynı ÅŸekilde oldu. 3 hafta bir çalışma …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. GünHybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. Gün
    Herkese Merhabalar, Bir önceki yazımdan (Hybrid Programı 2. Tur 10. Gün) tam 10 gün sonra, ÅŸimdi 20. gün güncellemem ile karşınızdayım. Geçen 10 güne dönüp baktığımda, sadece 1 gün kaçırdım. O da programda 3. haftamın 2. günüydü ve bir Insanity kardiyo egzersiziydi. Kaçırılan günlerle ilgili size naçizane bir görüşümü belirteceÄŸim. Benzer bir durum başınıza gelirse, ki mutlaka gelecektir, kafanızda onu …
  • Nereden Nereye… Özkan’dan GüncellemeNereden Nereye… Özkan’dan Güncelleme
    Ä°nsanların fiziklerini (ve beraberinde hayatlarını) deÄŸiÅŸtiren bir Fitness EÄŸitmeni olmanın belki de en keyifli yanı, programı uygulattığınız kiÅŸilerden ansızın geliveren bir telefon, bir email ya da bir Whatsapp mesajı… Tabii bu mesaj, “Hocam 2 gündür yapıyorum ama daha göbek gitmedi!” deÄŸil de :-) “Yaptım ve oldu! Bakın bakalım nasıl?” tarzı, bir de deÄŸiÅŸim fotoÄŸraflı olursa, iÅŸte o zaman bir anlamda insanın emekleri …
  • Yerli Önce & Sonra’lar Sayfası YenilendiYerli Önce & Sonra’lar Sayfası Yenilendi
    Bundan neredeyse 5 yıl önce, Türkiye P90X Programı ile resmi olarak ilk kez tanıştığında bizler, en büyük motivasyon kaynaklarından biri olan “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimlerinde, hep John’larla, Jane’lerle idare ediyorduk… Neyse ki o derelerin altından çok sular aktı ve artık “Öncesi & Sonrası” deÄŸiÅŸimlerinde, %100 yerli, %100 bizden, Teoman’lar, Gökhan’lar, Ferhat’lar, Müge’ler, Merve’ler, Berat’lar, Ayhan’lar, Özkan’lar, Ramadan’lar, ErdoÄŸan’lar, Esra’lar (ve …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!