Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Barfiks Kabusunuz Olmasın – Yardım Burada!
    By on in Egzersizler, P90X

    Barfiks Kabusunuz Olmasın – Yardım Burada!

    Son zamanlarda “barfiks çekme” hakkında çok fazlasıyla soru aldığımızdan, daha önce paylaÅŸtığımız ve çok yararlı olacağını düşündüğümüz yazıyı tekrar ana sayfaya taşıyoruz. P90X’e baÅŸlayacak olanların nedense baÅŸlangıçta bazen “öcü” gibi korktukları bir konuya deÄŸinmek istedik: Barfiks! P90X Programı’na yeni baÅŸvuruda bulunan bayanların pek çoÄŸu ve yine azımsanmayacak sayıdaki erkek, P90X BaÅŸlama...
    18
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Uzun Bir Ä°stikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün SonuçlarıUzun Bir Ä°stikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün Sonuçları
    Öncelikle herkese selamlar… Kendimi tanıtayım, ben BuÄŸra. Nam-ı diÄŸer “Ä°stikrarsız BuÄŸra” :-) Hayatta olduÄŸum gibi, sporda da aynı hataları yaptım. BaÅŸarılı olmama raÄŸmen, her yaptığım iÅŸin erkenden sonuç vermesini istedim. Bir nevi sabırsızlık. Peki ne kazandım… hiçbir ÅŸey! P90X ile nasıl tanıştım sorusuna gelirsek… Bir çok arkadaşımız gibi bir gece yarısı tanışamadım :-) belki de bundandır istikrarsızlığım :-) Tabii ki …
  • Teoman’ın 90 Gün Arifesi…Teoman’ın 90 Gün Arifesi…
    P90X-Türkiye’de çok sık yaptığımız bir ÅŸey olmasa da, Teoman’ın Whatsapp’tan ansızın paylaÅŸtığı 83 gün sonuçlarını o kadar beÄŸendim ki, bunu sadece kendime saklamak haksızlık olurdu. Bu yüzden Teoman’ın da izniyle, henüz 90 günü dolmadan Teoman’ın 90 gün sonuçlarının bir önizlemesini (yabancıların “sneak-preview” tabir ettiÄŸi), sizlerle de paylaÅŸmak istedik. P90X ile benzer deÄŸiÅŸimleri aslında çok sık görmekte olan biri olarak, benim …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 90. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 90. Gün!
    Herkese Merhabalar, 16 Kasım’da baÅŸlamış olduÄŸum, Insanity ile P90X’in karışımı olan ve dünyanın en iyi ev fitness programı olduÄŸuna artık karar kıldığım Hybrid Programı‘mda, tam 90 gün sonra 16 Åžubat sonuçlarımla karşınızdayım. Bu, tam olarak bir final yazısı deÄŸil henüz, çünkü takvim günü olarak 90. günüme gelmiÅŸ olsam da, programa bir 6 gün daha borcum var, ÅŸimdi içimi kemirip duran! …
  • Ve 90 Gün Bitti… YABADABADUUU!!!Ve 90 Gün Bitti… YABADABADUUU!!!
    Herkese Merhabalar :) Öncelikli konu: Dün Teoman.T, MusesS bana ilk kez yorum yapmadı diye sitem yolladı yorumda ama yapmıştım, internet sıkıntılı olduÄŸu zaman gitti zannediyorum fakat gitmiyor. Meselenin özü, geçmiÅŸte kalan bloglarda ve yorumlarda gözümden kaçan yanıtlayamadığım bir yazı yorum vs varsa affınıza sığınıyorum… Ben bir adet 90 günü bitirmiÅŸ yarı çaylak… Neyse efendim P90X’e hangi gün baÅŸlamıştım hatırlamıyorum ama …
  • Hatırladınız mı? Geri Döndüm… 30 Gün SonuçlarıHatırladınız mı? Geri Döndüm… 30 Gün Sonuçları
    Merhabalar. Ben Ramadan. P90X-Türkiye’nin “ilk göz aÄŸrı”larındanım :) 22 Eylül 2013’te setimi aldım ve geldiÄŸi günden baÅŸlayıp hiçbir gün hiçbir ÅŸeyi aksatmadan baÅŸarıyla bitirip mezuniyetin tadını (1,5 sene kadar) çıkardım :) O zamanlar yaptıklarımla ilgili her ÅŸey detaylıca eski yazılarımda mevcut (“30 Gün“… “45 Gün“… “90 Gün” Blog’ları) Eski zamanla ilgili söyleyeceklerimi çok fazla uzatmak istemiyorum. GeçmiÅŸ geçmiÅŸte kaldı, kalmamalıydı ama …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 60. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 60. Gün!
    16 Kasım 2015’te baÅŸladığım Hybrid Programı’mda, daha ilk gün yazımda söz verdiÄŸim üzere her 10 günde bir yapacağım fotoÄŸraflı güncellemerimde, 60. gün yazısı ile karşınızdayım. Åžimdi dönüp baktığımda 60 gün adeta göz açıp kapayıncaya kadar çabuk geçmiÅŸ. Aslında bırakmak ya da bir yerde havlu atmak adına elimde bir sürü de sebep vardı. Kış ayları, soÄŸuk, kısacık günler, hastalık, ÅŸu, bu… …
  • Åžu 70’li Sayılardan Nefret Ediyorum ;)Åžu 70’li Sayılardan Nefret Ediyorum ;)
    Selam P90X-TR Ailesi, Yazıma şöyle baÅŸlamak istiyorum, bu 70’li sayilar resmen bana uÄŸursuz geldi ;-) Kaç haftadır bir türlü eksiksiz gidemiyorum, tam 75’e geliyorum Bayram tatili girdi, tam 78’e geliyorum sakatlık oldu ama bugun 77. gündeyim, artık inÅŸallah 70’leri bitirecegim ;) Az kaldı, P90X’de 77. günüm ama toplam  3,5 – 4 ay filan oldu, atlayarak yapmama raÄŸmen deÄŸiÅŸimlerime bakıyorum da bayağı fark …
  • 29 Günlük DeÄŸiÅŸim29 Günlük DeÄŸiÅŸim
    ArkadaÅŸlar öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Can, 21 yaşındayım ve öğrenciyim. Bugün sizlere 29 günde ne yaptım, ne yedim, ne içtim, nasıl antreman yaptım, onlardan bahsetmek istiyorum. Aksatmadan antremanlarımı yaptım. Ekstra kardiyo için de haftada 3-4 kere halı saha maçları oynadım, bazen de koÅŸtum akÅŸamları. Antremanlarda güç kazanmak adına, Plyometrics, Legs & Back (Bacak ve Sırt) ve Chest & Back (Göğüs …
  • Hadi Bakalım… Ä°brahim de Burada :-)Hadi Bakalım… Ä°brahim de Burada :-)
    Editörün Notu: Aslında Ä°brahim’in bu “geri dönüş” bloÄŸunda, gönderdiÄŸi yeni bir kapak fotosu yoktu ama siteye son 3 gündür üstüste “6-pack” tranformasyonları yaÄŸdı ki, Ä°brahim’in daha önceki P90X sonuçlarını (ve 6-pack’leri) hatırlatarak bu seriyi 4’e çıkarmak istedik :-) P90X’e sanırım ilk baÅŸladığımda da Aralık – Ocak civarıydı yanlış hatırlamıyorsam… Uzun zamandır spor yapmıyorum, malum okul, iÅŸ vs. durumlardan dolayı. Ãœstüne …
  • 3 Yıl Aradan Sonra Bomba Gibi Geri Dönüş Planı3 Yıl Aradan Sonra Bomba Gibi Geri Dönüş Planı
    Merhabalar Tekrar, 3 yıl önceki halimi sizlerle paylaÅŸmıştım (P90X ile 30 Gün!).  O zamanlar 18 yaşındaydım, ÅŸimdi ise fitness’a gidiyorum ve bulk yapıyorum. Åžu an 69 kilodayım ve yaÄŸ oranım da ona göre arttı. Sadece 71 kiloyu hedefliyorum ve bu kiloya ulaÅŸtıktan sonra definasyonumu yine P90X ile yapmayı düşünüyorum. Yorumlarınız ve görüşleriniz benim için çok önemli, o yüzden iyi – …
  • 2. Tur 1. Ay Hayırlı UÄŸurlu Olsun…2. Tur 1. Ay Hayırlı UÄŸurlu Olsun…
    Tüm P90X Severlere Merhabalar… Çok şükür 120. günümle karşınızdayım. Ä°kinci turun ilk ayı geçen hafta itibariyle bitti. Ä°kinci aya bu hafta baÅŸladım. Ama beni de bitirdi diyebilirim. Program gerçekten ağır geldi. Belki havalardandır ama Cardio X + Ab Ripper + ağırlık çalışması olunca Salı günü iflas bayrağını çektim. Bugün Yoga’yı bitirdim ama gelin bi de bana sorun. Ä°ÅŸten gelir gelmez …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!