Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Karatay Kanunları! (Yoruma Açıktır…)
    By on in Beslenme

    Karatay Kanunları! (Yoruma Açıktır…)

    Profesör Doktor Canan Karatay Hoca’yı P90X-Türkiye’ye ilk konu ediÅŸimiz deÄŸil (Bakınız: Karatay Türküsü!) Onun her dediÄŸini “kanun” gibi takip edenler de var, telefon dolandırıcılarının tezgahına düştükten sonra “kredibilitesini” yitirdiÄŸini düşünenler de… Canan Karatay, en özet ÅŸekliyle “ÅŸeker düşmanı” olarak tanınsa da, piyasadaki kitaplarında ve ekolünde tabii ki bundan fazlası var....
    8
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Before & After (Daha Yeni BaÅŸlıyoruz :-)Before & After (Daha Yeni BaÅŸlıyoruz :-)
    Ä°nanılmaz, çok mutluyum. Öncelikle P90X ile beni tanıştıran sayın Aykut Hocam’a teÅŸekkürü borç bilirim. Åžu 3 günlük ömrümüzde sizce ne kadar kendimize bakıyoruz? Size soruyorum, abilerim ablalarım, kardeÅŸlerim… Sizi sizden baÅŸka hiç kimse tanıyamaz ve bilemez. Sınırları sizler belirlersiniz, çevremizde o kadar çok karamsar insanlar var ki daha kendilerinden emin deÄŸiller ve bizleri yönlendirmeye çalışıyorlar. Çevremdeki çoÄŸu insan önyargı ile baktı, olmaz …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!
    Hybrid Programı’mda 50 günü bitirmiÅŸ bulunmaktayım. Dikkat ederseniz artık, daha önceki yazılarımdaki gibi “kazasız-belasız bitirmiÅŸ bulunmaktayım” diyemiyorum, çünkü biraz kazalı-belalı gidiyor! BaÅŸladığım gün, her 10 günde bir güncelleme yazısı yazacağıma söz vermiÅŸtim ve bu sözümü de tutuyorum en azından. Ama “kaza-bela”ya gelince, 20 ile 30. günler arasına soÄŸuk algınlığı – grip girmiÅŸti, ÅŸimdi 40 ile 50. günler arasına ise tabii …
  • P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…P90X Bitti… Ama DeÄŸiÅŸim Sürecek…
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Bugün itibariyle P90X’i bitirdim. Belki de çoÄŸu kimsenin aksine, asıl hedefim kilo almaktı ve bunu baÅŸardım. Ä°lk ay zorlansam da ikinci ay programa alıştım ve 90 günü bitirdim. Hayat tarzım deÄŸiÅŸti desem yeridir. Fast-food, çikolata, kola ve bunun gibi ÅŸeylerle beslenen ben, artık bunları aÄŸzıma sürmüyorum. Kendim pilav yapar oldum o derece :-) Ä°ÅŸte 90 gün sonuçlarım, fotoÄŸraflara …
  • 60 gün Sonuçları…60 gün Sonuçları…
    Evet, bendde çoÄŸu kiÅŸi gibi P90X’i internetten görmüş, kullananların deÄŸiÅŸim videolarını izliyordum. Hemen baÅŸlamak istiyordum ama korkuyordum açıkcası, çok zor, yapamam, yarı yolda bırakırım diye… DiÄŸer yandan da delicesine istiyordum. Bir akÅŸam yine P90X sitesinde Aykut Hocamın numarasını gördüm ve onunla konuÅŸup fikirlerini almak istedim. Aradım ve baÅŸlamak istediÄŸimi ama yapamayıp bırakırım diye korktuÄŸumu söyledim. Aykut Hocamın bana cevabı; bence …
  • 26. Gün ve Ben…26. Gün ve Ben…
    Öncelikle Herkese Selamlar, Bugün P90X’te 26. günü bitirdik, sonuçlar bu ÅŸekilde, iyi kötü bütün yorumlara açığım rahat rahat yazabilirsiniz :) Bundan yaklaşık 40 gün önce sessiz sedasız siteyi takip ediyordum, aklımdan “lan acaba gerçek mi bunlar, yoksa yorum yapanlar anlaÅŸmalı fake hesaplar mı” diye düşünmedim deÄŸil, malum ülkemizde güven kalmadı :( Deli gibi spor yapmak istiyorum ama yapamıyorum, spor salonuna …
  • Teoman’dan Haberler…Teoman’dan Haberler…
    Merhaba P90X Ailesi, Yazıma baÅŸlamadan önce, tüm müslüman aleminin ve sonra da P90X-TR ailesinin mübarek Ramazan Ayı’nın hayırlı geçmesi dileÄŸi ile ;-) Evet evet, yanlış duymadınız :-) Sürpriz! 2. tur 1. ayımı tamamlamış bulunmaktayım. Belki ÅŸimdi bunu okurken bir çoÄŸunuzun “çakala bak!” dediÄŸinizi duyar gibiyim :-) Sessiz sedasız 90 günü tamamlayıp öyle çıkacaktım karşınıza aslında. Ama Erkan Abi’nin geri dönüşü, …
  • 2 Haftalık DeÄŸiÅŸim!2 Haftalık DeÄŸiÅŸim!
    Herkese Merhabalar, P90X ile tanışalı iki buçuk hafta oldu ve 2 haftadır da yapıyorum, Aykut Hocamın yardımlarıyla… Ä°lk hafta ben de zorlandım herkes gibi ama bu beni yıldırmadı, aksine hoÅŸuma gitti ve azimle devam ettim. Neredeyse Tony’le aynı yapıyorum hareketleri ve inanın ben yapıyorsam herkes  yapabilir. 2 haftada yaklaşık 4 kilo filan verdim, klasik anlamda bir diyet yapmamama raÄŸmen. Siz …
  • Yerli Önce & Sonra’lar Sayfası YenilendiYerli Önce & Sonra’lar Sayfası Yenilendi
    Bundan neredeyse 5 yıl önce, Türkiye P90X Programı ile resmi olarak ilk kez tanıştığında bizler, en büyük motivasyon kaynaklarından biri olan “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimlerinde, hep John’larla, Jane’lerle idare ediyorduk… Neyse ki o derelerin altından çok sular aktı ve artık “Öncesi & Sonrası” deÄŸiÅŸimlerinde, %100 yerli, %100 bizden, Teoman’lar, Gökhan’lar, Ferhat’lar, Müge’ler, Merve’ler, Berat’lar, Ayhan’lar, Özkan’lar, Ramadan’lar, ErdoÄŸan’lar, Esra’lar (ve …
  • HerÅŸey P90X’ten Sonra DeÄŸiÅŸti!HerÅŸey P90X’ten Sonra DeÄŸiÅŸti!
    Hayatımda hep vücut çalışmayı çok seven biriydim aslında. Ama yine de sanki hep “birÅŸey” eksikti. Evet, hep birÅŸey eksikti ve ben o eksik olanın P90X olduÄŸunu anladım ve onunla kapattım. AÅŸağıda henüz daha 13. günümden fotoÄŸrafları paylaÅŸacağım. Peki neden P90X? Ä°ÅŸte cevabı… Disiplinli bir ÅŸekilde yaptırdığı hareketler, dünyadaki belki en basit ama en etkili (kanıtlanmış) hareketler olmalı. Ve hemen yanımda …
  • 34 Günlük Serüven…34 Günlük Serüven…
    Merhaba P90X Ailesi… Öncelikle ben Uzay, lise son öğrencisiyim, malum zor bir sene var önümde. Vücudumu fit hissederdim, yaÄŸlı ama fit. Ä°ki dambıl kaldırır, biraz koÅŸu yapar, evet çok iyi bir vücuda sahibim derdim… Taa ki P90X ile tanışana kadar. P90X Türkiye sitesine girdim, 2 gün araÅŸtırma yaptım ve hemen sipariÅŸ ettim. Okuldan sonra DVD’leri aldığım gibi baÅŸladım. 1 gün …
  • Yumurtanın Sarısı, Gitti P90X’in Yarısı… 45. GünYumurtanın Sarısı, Gitti P90X’in Yarısı… 45. Gün
    Herkese Merhabalar… Daha önce 30 gün sonuçlarımı siz deÄŸerli P90X sevdalıları dostlarımla paylaÅŸmıştım. Aldığım olumlu yorumların bana kattığı motivasyonu görünce 45. gün sonuçlarımı paylaÅŸmak kaçınılmaz oldu. Ä°lk ay sonuçlarımla karşılaÅŸtırdığımda kas kütlemin arttığını hissediyorum. Galiba bunda tekrar sayılarına dikkat etmemin ve son 3 tekrarın önemi büyük. Beslenmeme yine elimden geldiÄŸince dikkat etmeye çalıştım. Ancak haftasonları bir gün saÄŸlıksız beslenen arkadaÅŸlarımın …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!