Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • Ev Yapımı – Fıstık Ezmesi!
    By on in Beslenme

    Ev Yapımı – Fıstık Ezmesi!

    Geçen hafta, fitness dünyasında çok sık kullanılan “pre-workout”lara alternatif olması adına, doÄŸal fıstık/fındık ezmesi ile ilgili bir yazı paylaÅŸmıştık (Alın Size Pre-Workout!). Ama bu fikri bir adım daha ileri götürmeye karar verdik! Bizler madem genel olarak “pakete girmiÅŸ” ürünlerden mümkün olduÄŸunca uzak durmaktan yanayız, o zaman neden kendi “pre-workout”umuzu, yani...
    2
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • Ä°ÅŸte Bitti… 120’lerden 98’lere…Ä°ÅŸte Bitti… 120’lerden 98’lere…
    Ä°ÅŸte bitti… Düşe kalka, bata çıka 30 gün kadar sarkmayla bitti. BaÅŸlarken sadece bir hevesti benim için. O kadar alışkınız ki yalana dolana… Titreten kemerler, yürürken cayır cayır yaÄŸ yaktıran ayakkabılar, jeller, haplar… Bu da onlardan biri diye düşünmüştüm. Biraz daha araÅŸtırınca, befor-after videoları ve fotoları pek inandırıcı gelmemiÅŸti. Öyle fotoÄŸraflar vardı ki, “yuh bu kadar da sallanmaz, biraz insanflı …
  • -22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma-22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma
    Aykut Hoca ve tüm P90X Ailesine Kıbrıs’tan Selamlar, Saygılar… Ben yeni mezun bir psikologum. 1.78 boy ve 95 kilo ağırlığında, mazisi spora dayalı fakat uzun bir süre hayat ÅŸartlarından kendini unutan birisiyim. Ne yediÄŸim yemekten, ne de içtiÄŸim sudan tad almadığım bir hayat yaÅŸayan ben, eskiden kulaktan dolma bilgilerle hatırladığım P90X için baÅŸlama kararını tam 3 ay önce verdim. Yaz …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 70. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 70. Gün!
    Tam olarak 16 Kasım 2015 – Pazartesi günü baÅŸladığım Hybrid maceramda, taa ilk gün söz verdiÄŸim gibi her 10 günlük güncellemelerimde, ÅŸimdi 70. gün yazım ile karşınızdayım. Aslında 60. gün ile 70. günüm arasında 10 takvim günü geçmiÅŸ olmasına raÄŸmen maalesef 10 Hybrid günü, yani 10 egzersiz günü geçemedi. Tıpkı 20 ile 30. günler arasında olduÄŸu gibi, bendeniz yine bir …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. GünHybrid Programı (P90X + Insanity) 2. Tur 20. Gün
    Herkese Merhabalar, Bir önceki yazımdan (Hybrid Programı 2. Tur 10. Gün) tam 10 gün sonra, ÅŸimdi 20. gün güncellemem ile karşınızdayım. Geçen 10 güne dönüp baktığımda, sadece 1 gün kaçırdım. O da programda 3. haftamın 2. günüydü ve bir Insanity kardiyo egzersiziydi. Kaçırılan günlerle ilgili size naçizane bir görüşümü belirteceÄŸim. Benzer bir durum başınıza gelirse, ki mutlaka gelecektir, kafanızda onu …
  • 90. Günüm Bitti Sonunda :-)90. Günüm Bitti Sonunda :-)
    Öncelikle P90X Severlere Selamlar… “P90X gerçekten insanın hayatını deÄŸiÅŸtiriyor” diyorlardı inanmazdım, ama deÄŸiÅŸtiriyormuÅŸ… Ä°nsana özgüven ve cesaret veriyormuÅŸ. Artık üniversiteme faklı bir fizikle geldim, çok mutluyum :-) Ä°lk 30 günüm gerçekten çok yorucu ve zordu, 60. günüme geldiÄŸimde ise hareketlere aÅŸinaydım artık, ilk 30 günkü gibi zorlanmıyordum. Sonra bir bakmışım 90. gün gelmiÅŸ, onun nasıl geldiÄŸini ben de bilmiyorum açıkçası …
  • Zehra’nın P90X Sonuçları…Zehra’nın P90X Sonuçları…
    Merhaba P90X-Türkiye Ailesi, Sizlerle 90 günlük P90X sonuçlarımı paylaÅŸmak istiyorum. Bu maceramı en kısa ÅŸekilde özetlemem gerekirse: P90X tek kelimeyle mucize!!! Yıllardır göbekli gezmiÅŸim, utanarak sıkılarak… Bir çok spor yapmama raÄŸmen bu kadar etkili sonuç alamamıştım. Aslında zor ama bir o kadar da eÄŸlenceli bir spor bu. Hem aÄŸlayarak, hem gülerek yapıyorum, yapmayınca resmen mutsuz oluyorum ? HerÅŸeyden önemlisi bilinçli bir …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 50. Gün!
    Hybrid Programı’mda 50 günü bitirmiÅŸ bulunmaktayım. Dikkat ederseniz artık, daha önceki yazılarımdaki gibi “kazasız-belasız bitirmiÅŸ bulunmaktayım” diyemiyorum, çünkü biraz kazalı-belalı gidiyor! BaÅŸladığım gün, her 10 günde bir güncelleme yazısı yazacağıma söz vermiÅŸtim ve bu sözümü de tutuyorum en azından. Ama “kaza-bela”ya gelince, 20 ile 30. günler arasına soÄŸuk algınlığı – grip girmiÅŸti, ÅŸimdi 40 ile 50. günler arasına ise tabii …
  • Bir Hybrid Güncellemesi Daha…Bir Hybrid Güncellemesi Daha…
    Editör’ün Notu: Kerem’in yazısı henüz “Taslaklar” arasında bekliyordu ama bana Whatsapp’tan deÄŸiÅŸim fotoÄŸrafını gönderince, o kadar beÄŸendim ve heyecan yaptım ki, bu deÄŸiÅŸimi daha fazla sadece kendime saklamak doÄŸru olmazdı :-) Sitedeki çok iyi deÄŸiÅŸimlerde yaptığımız gibi bu bir “önizleme” olsun. Muhtemelen Kerem’in yazısının devamı, hatta yeni fotolar da gelecektir. Son dönemlerde ErdoÄŸan’dan gelen Hybrid sonuçlarına da, çok ciddi bir rakip …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 40. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 40. Gün!
    Evet, 16 Kasım’da baÅŸladığım P90X/Insanity Hybrid serüvenimde, söz verdiÄŸim gibi 10 günlük güncellemelerimde 40. günümle devam ediyorum. EÄŸer takip ediyorsanız ve hatırlarsanız, 20. gün ile 30. gün arasında araya bir soÄŸuk algınlığı girmiÅŸti ve toplamda 4 gün egzersizsiz kalmıştım. Bu sonuçlara da biraz yansımıştı ve 20 ile 30 arasında çok da gözle görülür bir deÄŸiÅŸim olmamıştı. Ama yine 30. gün yazımda …
  • Hybrid Programı (P90X + Insanity) 30. Gün!Hybrid Programı (P90X + Insanity) 30. Gün!
    Hybrid Programı’mda beklenen 30 gün güncellemesi ile karşınızdayım. Maalesef yorumlarımda da belirttiÄŸim gibi, 20. gün ile bu 30. gün arası çok da gurur duyacağım ÅŸekilde geçmedi. 20 gün fotoÄŸraflarımla aramda bu sefer çok büyük fark olmamasından bunu görebilirsiniz. Ä°lk 20 günü hiç firesiz geçirdikten sonra, sanırım nazar deÄŸdi ve 21. gün grip oldum! Çok ağır bir soÄŸuk algınlığı deÄŸildi ama …
  • 32 Günlük Sonuçlar & T-shirt Güncellemesi32 Günlük Sonuçlar & T-shirt Güncellemesi
    Aslında sitede öncü bir yazı ile “preview” yapmamız çok alışıldık bir durum deÄŸildi. Ama Whatsapp’tan konuÅŸtuÄŸum ve çok sevdiÄŸim P90X’çilerden Mesut, henüz sadece 32 günlük deÄŸiÅŸimini gönderdiÄŸinde, sonucu (henüz 1 aylık sonucu yani) o kadar iyi bulmuÅŸtuk ki, birlikte paylaÅŸmaya karar vermiÅŸtik :-) Aslına bakarsanız, birinci gün fotosuna baktığımızda zaten çok kötü bir baÅŸlangıç noktası deÄŸildi (benimki çok vahimdi dürüstçesi!) …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!