Deneyen DeÄŸil… “Bitiren” Ol!P90X-Türkiye Ailesi her geçen gün katılımınızla büyüyor. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon sitesi ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtiren milyonlar arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!5 yılı aÅŸkın bir sürede, 5 milyondan fazla kiÅŸi denedi ve memnun kaldı. Siz de deÄŸiÅŸimi ertemeyin ve Türkiye’nin en büyük Vücut Transformasyon programı ile vücutlarını ve beraberinde hayatlarını baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirenler arasına katılın!Gelin sizin için de en uygun programı hazırlayalım ve %100 Sonuç Garantisi ile kendi evinizde sizi de hayatınızın en iyi fiziÄŸine kavuÅŸturalım!
Programa BaÅŸla

P90X-Türkiye
Fit ClubSiz de sayısı 5 Milyonu aÅŸan takipçi gibi, dünyanın 1 numaralı Ev Fitness Programı P90X ile sadece 90 günde, daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olabilirsiniz.Daha ilk günlerden sonuç veren, %100 etkili Ev Fitness Programı P90X sonuçları ve tamamı yerli “Önce & Sonra” deÄŸiÅŸimleri, P90X Türkiye Fit Club’ta!Yerli Önce & Sonra’lar

Programa BaÅŸla

P90X’in Yıldızı Pam “The Blam” de P90X-Türk’te!P90X’in yaratıcılarından Joe Bovino’dan sonra, P90X Video’larının en sevilen yıldızlarından Pam de, takipçi sayısı 3 Milyon’u aÅŸan, Türkiye’nin en büyük Ev Fitness sitesi P90X-Türkiye’ye konuk oldu.P90X-Türkiye’nin en aktif üyelerinden Ä°brahim’in inanılmaz transformasyonundan da oldukça etkilenen Pam “The Blam!”, hakkında en merak edilen soruları siz P90X takipçileri için yanıtladı.Devamını Oku

Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese hediye!Bir arkadaÅŸa hayatta verilebilecek en iyi hediyelerden biri, onu da P90X ile tanıştırmaktır. Ama ÅŸimdi bunun için iyi bir sebebiniz daha var! Arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, alternatif 45 dakikalık Yoga DVD’si hediye!Siz de dünyanın en etkili Ev Fitness Programı P90X ile daha fit, daha estetik, daha saÄŸlıklı, daha enerjik ve özetle hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız.Ayrıntılar için tıkla

O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin!Her zaman söylediÄŸimiz gibi… Belki P90X dünyanın en kolay deÄŸil ama en etkili egzersiz programı. Ve onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz.Ä°ÅŸte motivasyonunuzu arttıracak vücut transformasyonu baÅŸarı öyküleri…

Yabancı Sonuçlar

Yerli Sonuçlar

.

En Yeni Blog Paylaşımı…

  • 22 Aralık Günü BaÅŸlamak İçin 4 Neden!
    By on in Motivasyon, YaÅŸam

    22 Aralık Günü Başlamak İçin 4 Neden!

    Geçen sene yine tam da bu tarihte, bir 22 Aralık yazısı yazmışız… Ãœzerinden koca bir yıl geçmiÅŸ… Belki o tarihlerde “ben de baÅŸlasam mı? Ha baÅŸladım ha baÅŸlayacağım…” diyenler, ÅŸimdi yine aynı ÅŸeyleri diyor :-) Halbuki 1 yılda neler olurdu neler… Ziyanı yok, zararın neresinden dönülse kardır diyelim biz yine...
    1
    Devamını Oku
Önceki yazılar

Kullanıcı Yorumları…

  • 2. Tur 50. Gün…2. Tur 50. Gün…
    Sevgili ArkadaÅŸlar, Öncelikle bu sporla, P90X ile tanıştığım için o kadar mutluyum, huzurluyum, saÄŸlıklıyım ki… Öncelikle programı uygularken hiç bir DVD’yi es geçmedim, Karın Parçalayıcı dahil, favorim de Yoga-X! Ayrıca Karın Parçalayıcıyı da çok seviyor ve aksatmadan uyguluyorum. Beslenmeye gelince, çok kasmadan tavsiyelere uyarak, ekmeksiz ve gazlı içecek olmadan idame ettiriyorum. Bol bol doÄŸal protein, tavuk, balık ve siyah et yiyerek …
  • Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…Biri Bu Adamı Durdursun… 3. Tur 2. Ay…
    Merhaba Çok DeÄŸerli P90X Tutkunları, Evet arkadaÅŸlar, bir P90X tutkunu olarak yazmaktayım sizlere, 3. tur 2. ayımı bitirmiÅŸ biri olarak gerçekten bu programa hayranım… Ä°lk baÅŸlama maceramı yazacak olursam, Youtube’dan bir video gördüm ve sonra blogu incelerken tutuldum kaldım. 88 kilo ile baÅŸladığım P90X maceramı (1. tur) 73-74 kilo ile tamamladım. Ä°kinci tura daha hızlı baÅŸlayarak “Doubles” takvimini uyguladım. 1. …
  • Düello P90X… Teoman vs. UÄŸurDüello P90X… Teoman vs. UÄŸur
    Herkeslere Selamlar… Evet evet, yanlış okumadınız… Sol köşede 1 tur P90X mezunu,  2. turda 60 gün yapıp sakatlanan ve bu zamana kadar da -32 kilo vermiÅŸ… Teoman. SaÄŸ köşede 2 tur P90X bitirmiÅŸ, 3. turunu 22. gününde bırakan ve bu zamana kadar -30 kilo vermiÅŸ… UÄŸur Duzla. Evet ikimiz de mezunduk ama havalardan, sakatlanmalardan, iÅŸ yoÄŸunluÄŸundan, ya da artık 30 …
  • 26. Gün ve Ben…26. Gün ve Ben…
    Öncelikle Herkese Selamlar, Bugün P90X’te 26. günü bitirdik, sonuçlar bu ÅŸekilde, iyi kötü bütün yorumlara açığım rahat rahat yazabilirsiniz :) Bundan yaklaşık 40 gün önce sessiz sedasız siteyi takip ediyordum, aklımdan “lan acaba gerçek mi bunlar, yoksa yorum yapanlar anlaÅŸmalı fake hesaplar mı” diye düşünmedim deÄŸil, malum ülkemizde güven kalmadı :( Deli gibi spor yapmak istiyorum ama yapamıyorum, spor salonuna …
  • Göz YaÅŸartan DeÄŸiÅŸim…Göz YaÅŸartan DeÄŸiÅŸim…
    Bu sefer fazla uzun yazmayacağım… Ama bunu sizlerle paylaÅŸmasam da yazık olur… Bu sabah güne aÅŸağıdaki Whatsapp mesajı ile baÅŸladım. Bu deÄŸiÅŸimin kahramanı sevgili Ferhat… Ferhat’ın 70 ve 90. günlerini paylaÅŸtığı blogları da dün gibi hatırlıyorum. “70 Gündeki DeÄŸiÅŸim” ve “P90X Biter, Åžimdi Hayat Daha Yeni BaÅŸlar” yazılarını ve paylaÅŸtığı deÄŸiÅŸimi… DeÄŸiÅŸim daha o zamandan, sadece fiziÄŸe deÄŸil, yüze bile …
  • Yolun Yarısı… 45. GünYolun Yarısı… 45. Gün
    Sevgili Dostlar Öncelikle Selamlar… Bu zorlu ama keyifli sürecin yarısını bitirmiÅŸ durumdayım. P90X’te 45. günü devirdik şükürler olsun… Daha önceki sonuçlarımı aÅŸağıdaki linklerde de bulabilirsiniz. “No Manita No Dırdır, Yes P90X Yes Gırgır“ “No Dırdır Yes Gırgır Devam…“ Karın kaslarının üstünde ince bir yaÄŸ tabakası var, o da giderse tamamdır. Artık derinin hemen altındaki karın kaslarını hissedebiliyorum. Sadece birazcık daha …
  • Uzun Bir Ä°stikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün SonuçlarıUzun Bir Ä°stikrarsızlık Hikayesi… Ve 60 Gün Sonuçları
    Öncelikle herkese selamlar… Kendimi tanıtayım, ben BuÄŸra. Nam-ı diÄŸer “Ä°stikrarsız BuÄŸra” :-) Hayatta olduÄŸum gibi, sporda da aynı hataları yaptım. BaÅŸarılı olmama raÄŸmen, her yaptığım iÅŸin erkenden sonuç vermesini istedim. Bir nevi sabırsızlık. Peki ne kazandım… hiçbir ÅŸey! P90X ile nasıl tanıştım sorusuna gelirsek… Bir çok arkadaşımız gibi bir gece yarısı tanışamadım :-) belki de bundandır istikrarsızlığım :-) Tabii ki …
  • Ä°mkansızı Ä°ste!Ä°mkansızı Ä°ste!
    Merhaba ArkadaÅŸlar. Benim hayatımda inanmadığım tek bir ÅŸey varsa o da, birÅŸeyi baÅŸarmanın imkansız olmasıdır. Ve bu yazımda bir nebze bu konu hakkında başımdan geçen bir P90X serüvenini kısaca sizlerle paylaÅŸacağım. Ben 2012 yılında üniversiteden mezun olmuÅŸ ve 4 senelik üniversite hayatım boyunca amerikan futbolu oynamış bir sporcuydum. Oynadığım pozisyondan dolayı kilomu maksimumda tutup son senemde 110 kg’larda sabitlemiÅŸtim. Ãœniversite …
  • 8. Gün Sonuçları8. Gün Sonuçları
    Merhaba ArkadaÅŸlar, Sizlerle 8. gün sonunda benim için geçen koskoca 8 günü paylaÅŸmak istiyorum. Sporu bırakalı tam tamına 11 yıl oldu ve spora defalarca baÅŸlamak istesem bile iÅŸ, güç vs. hep bahane oldu. Tembellik kene gibi yapışmıştı. Günlerden (28.08.2014) iÅŸ çıkışı eve gittim. Yemekten sonra miskin miskin TV karşısında filim izlerken 6 yaşındaki oÄŸlum yanıma geldi ve güreÅŸmek istedi. GüreÅŸ …
  • Biz de Mezun Olduk, 90 Gün Biter :-)Biz de Mezun Olduk, 90 Gün Biter :-)
    Herkese Merhabalar, Gün itibariyle 1. turunu bitirmiÅŸ biri olarak karşınızdayım. Bu yazıyı bugün yazabilmek büyük mutluluk benim için. Oydu, buydu, ÅŸuydu derken bi baktım ki bitiverdi. Bitti ama aslında bir baÅŸlangıcın ta kendisi. Bu baÅŸlangıçta neler mi var? Günlük spor yapma alışkanlığı mesela. P90X’e baÅŸladığımdan beri her gün sporumu yapıyorum. Günlük iÅŸlerim arasında artık spor var. Sadece bir saat çok …
  • P90X Ä°ÅŸe Yarıyor! Hem de Nasıl…P90X Ä°ÅŸe Yarıyor! Hem de Nasıl…
    P90X’i ilk duyduÄŸumda, televizyonlarda ve internette gördüğüm diÄŸer programlar gibi reklamdan ve para kazanma duygusundan ibaret olduÄŸunu düşünmüştüm… Birkaç günlük araÅŸtırma neticesinde bu program setini alıp baÅŸlamaya karar verdim. Kilolarım ile ilgili çok büyük problemler yaşıyordum, nefes almakta zorlanıyor, ayakkabılarımı giyemiyor, merdiven çıkamıyordum. Günlük hayatta düzensiz beslenmem ve Fast-Food’a olan baÄŸlılığımdan ötürü önlenemez ÅŸekilde kilo almaya baÅŸlamıştım. 104 kiloya ulaÅŸtığımda …

Bedava P90X T-Shirt

Siz de P90X-Türk Yazarı olun!